Предвид слабостта и изтъняването на косата, струва си да започнете веднага. Ако не предприемете никакво лечение, проблемът само ще се влоши. Обикновено тялото не е в състояние да се бори самостоятелно с проблема с косопада. Нуждаете се от допълнителна подкрепа, особено под формата на ценни минерали, витамини и аминокиселини. Опитайте се да ги управлявате по редица начини, включително хранителни добавки и здравословни, ценни храни. Ето три коктейла за засилване на косопада.

коктейла

Списък на статиите

Как да укрепя косата си със здравословни коктейли?

Коктейлно лечение за косопад ще има ефект, ако си спомните за редовността. Пийте здравословни коктейли поне 5 пъти седмично, опитвайки се да промените рецептите. Можете да подготвите свои собствени продуктови композиции или да се възползвате от нашите предложения. Не забравяйте, че най-ефективният коктейл срещу косопад е този, който съчетава всички хранителни вещества, които влияят на здравето на косата: минерали, витамини от група В, витамини А и Е, аминокиселини и ненаситени мастни киселини.

За лечение на коктейли трябва да включите и други домашни лекарства за косопад, като маски и боклук. Можете също да използвате хранителни добавки, за да помогнете при плешивост и косопад, причинени от различни фактори.

Щракнете тук за повече информация относно препаратите за косопад TOP7.

Коктейл за укрепване на косата No1

Състав:

- 4 супени лъжици овесени ядки

- 1 голям грейпфрут

- 3 шепи кейл

Тази комбинация от съставки е истинска здравна бомба за вашата коса. В овесените люспи можете да намерите целия арсенал от витамини от група В, както и: цинк, желязо, селен, калций, силиций, мед, ненаситени мастни киселини и аминокиселини. Кейлът е съкровище от ценни витамини Е и А за косата, както и калций, желязо, манган и мед. Грейпфрутът и кивито ви осигуряват голяма доза витамини С, А и В. Започнете да приготвяте коктейл от валцувани овесени ядки, напоени с гореща вода, за да ги надуете. След това всички съставки се смесват. Ако е необходимо, напълнете коктейла с вода.

Коктейл за укрепване на косата No2

Състав:

- 2 супени лъжици спирулина

- 2 шепи слънчогледови семки

- 1 голям портокал

- 3 пресни спаначени чесън

Спирулината е истинско богатство от ценни аминокиселини, бета-каротин, витамини от група В и минерали (включително желязо, цинк, калций). В слънчогледа ще намерите ненаситени мастни киселини, витамин Е, витамини от група В и цинк. Портокалът и прасковата съдържат много витамин С, бета-каротин, витамини от група В и мед. Коктейлът се допълва от богата селекция от желязо, цинк, мед, витамин А и витамини от групата спанак. Смесете всички съставки. Ако коктейлът излезе твърде дебел, добавете малко вода.

Коктейл за укрепване на косата No3

Състав:

- 2 супени лъжици житна трева

- шепа орехи

- 3 шепи грозде

- половин връзка магданоз

Пшеничната трева на прах, която може да бъде закупена във всеки магазин за органични храни, е идеална за коктейли срещу косопад. Богат е на аминокиселини, витамини от група В, както и на витамини А, Е и С. Съдържа хлорофил и ценни биоелементи: калций, калий, магнезий, фосфор, цинк и мед. Съставът на коктейла се допълва от: магданоз, богат на витамин А, цинк и желязо, магданоз, богат на омега 3 и 6 ядки, както и мандарини и грозде - източници на витамини С, А, В. Натрошете ядките и след това смесете всички съставки, като коктейлът се пълни с малко количество вода.