В някои страни, включително Испания, сме склонни да мислим, че за да се консултираме с психолог трябва да сме луди, вярно ли е това?
Не. Има безброй аспекти и жизненоважни ситуации, които могат да създадат несигурност, мъка, несигурност и дори напрежение и които са трудности, при които е удобно за експерт да ни съветва.
Какво означава „съвет“?
Съвет означава информация или съвет, даден по предмет, за който имате специални познания.
Какво означава "лечение"?
Свикнали сме с медицинското значение на думата „лечение“, което винаги е свързано със страдание от болест. Лечението обаче означава просто "действие или резултат" от лечението на нещо или някой и не включва препратка към заболяване.
Козметичните процедури, обезсоляването на водата, консервирането на дървесина, терапиите или психологическите процедури и др. Са много често срещани.
Какво имаме предвид, когато говорим за психологическо консултиране?
Ние се позоваваме на съветите и/или информацията, предоставена от психолог, по всички онези въпроси, които са свързани с развитието ни като хора, с нашите взаимоотношения с околните, във всички области на средата, в която живеем. Теми, в които психологът като експерт има специфични познания.
Поради различни обстоятелства може да се окажем в случаи, в които трябва да вземем решение или да не сме в пълно настроение, може би имаме затруднения със съня, по-раздразнителни сме от обикновено, партньорът или децата ни са в определен етап а не ние знаем най-добрия начин да ги подкрепим ... Мнението на психолог може да ни осигури по-адекватен анализ на ситуацията.
Какво правим обикновено, когато се окажем в ситуация, която ни създава дискомфорт?
Обикновено първото нещо, което сме склонни да мислим, е „ще отмине“, тъй като те често са чести и често срещани трудности за много други хора. Оставяме го настрана, опитвайки се да не обръщаме внимание.
Но тъй като това не се случва, следващото нещо, което правим, е да се опитаме да го разберем сами. Тъй като те са чести и често срещани неща, ние смятаме, че решението не трябва да бъде сложно.
В много случаи обаче участието в проблема означава загуба на перспектива за това коя част допринасяме за това, че тази ситуация е възникнала, поддържа се или дори се влошава.
Разчитането на съвета на психолог, който е експерт в решаването на тези трудности, ни улеснява да подходим към проблема от обективна гледна точка и ни помага да анализираме какво го причинява, какви елементи са включени и след това, за да може да установи приоритети, за да го реши много по-бързо и по-ефективно.
По какви въпроси обикновено се търси психологическо консултиране?
Най-честите теми за консултации са свързани с някоя от областите, в които се развива животът ни и средата, в която живеем и си взаимодействаме помежду си.
Всички хора са в някакъв момент от ситуации на конфликт или дискомфорт, в сезони на несигурност или емоционален спад, в които забелязват стрес, безпокойство или се чувстват обезсърчени, времена, в които имат липса на комуникация със своите партньори или семейството си, твърдят те работа или с приятели, защото са раздразнителни ...
¿Ако попадна в някой от горните случаи, кое е най-важното?
Най-важното е да се определи къде е трудността и защо се появява, да се разбере къде се намираме и да можем да приложим стратегии, които ни водят до решение.
Съветите на психолог ще определят най-добрите начини да се подходи към всеки случай и как да се разработят тези стратегии. Не се колебайте да се свържете с някой от нашите професионалисти от Premium Madrid. Чрез психологически консултации или коучинг сесии можем да ви помогнем и да ви дадем инструменти, така че да можете да преодолеете препятствията, с които се сблъсквате в ежедневния си живот. Попитай ни!
Искате ли да научите повече за кои са най-честите теми за консултации? Натисни тук
Премиум Мадрид
-
В Premium Madrid разполагаме с голям екип от професионалисти, които работят по мултидисциплинарен начин от физиотерапия, медицина, подиатрия, физическа активност и хранене, за да лекуват всеки случай в световен мащаб и да предлагат най-доброто обслужване на нашите пациенти.