Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
‘Копетин, копетин, само копетин’. за изгаряне на мазнини, контрол на апетита и подпомагане на по-доброто храносмилане. Да! The виното може да бъде здравословна напитка, но защо?
Член
„Това може да помогне за подобряване на здравето и е една от напитките, които можете да включите, когато се грижите за теглото си, а също така подобрява храносмилането“, казва експертът по хранене Фернанда Алварадо.
Виното съдържа вещества, съставени от растения и антиоксиданти, сред които се откроява ресвератролът, който намалява възпалението, помага за по-нисък сърдечно-съдов риск и може да предотврати някои видове рак, според нашия експерт.
„Пиенето на чаша или две вино може да помогне за намаляване на сърдечно-съдовите и мозъчно-съдовите заболявания, но когато пиете повече от това, ефектът ще бъде контрапродуктивен и рисковете от заболяване ще се увеличат“, казва Алварадо.
В допълнение към факта, че няма да напълнеете, ако го консумирате умерено, то вино намалява риска от рак на дебелото черво, яйчниците и простатата, в допълнение към сенилната деменция или болестта на Алцхаймер. Сякаш това не е достатъчно, при възрастните хора това отваря апетита.
Ако някога сте заспали, желаейки да ядете, но не знаете какво, проучване на Харвардския университет има отговора: вино. Това изследване, което отне около 13 години, разкри, че от група от 20 000 жени тези, които пият по две чаши вино на ден, намаляват риска от затлъстяване.
Не става въпрос да пиете вино през целия ден, една чаша е достатъчна. Здраве!