Поради начина на живот, който водим, и често неистовите и стресиращи темпове, аспектите, свързани с грижата за себе си и поддържането на добри навици и обичаи, свързани със здравето, се оценяват все повече в социално отношение и затова използването на спортни гривни и интелигентен часовник все по-бързо процъфтява.

band

Интелигентните спортни ленти и интелигентните часовници се използват все по-често от хиляди потребители, тъй като те работят като допълнение към мобилния телефон и могат да ни помогнат да измерим много аспекти, свързани със здравето и спорта, като стъпките, които сме предприели за един ден, сърдечния ни ритъм по всяко време или калориите, които сме похарчили за дадена дейност.

За да водим здравословен начин на живот, контролът на съня е от основно значение, тъй като добрата почивка е много важна за правилното развитие на всички дейности, които правим през целия ден, а Xiaomi Mi Smart Band 4 ни помага да имаме контрол над съня и много аспекти, свързани към него (брой часове, време за дълбок сън и т.н.) и поради тази причина в този урок Solvetice ще обясним как да контролираме и измерваме съня на Xiaomi Mi Smart Band 4.

За това ще трябва да следвате стъпките, които ще разгледаме подробно по-долу в следния видео урок:

Ето колко просто ще бъде да активирате данните за съня, за да можете да ги проверите в приложението „My Fit“ на гривната Xiaomi Mi Smart Band 4.