The лимон редовно заема място на масата на мексиканските домове, понякога във водата, което я прави по-освежаваща, други като притурка към бульон или за добавяне на сока му към тако, но това е и много привлекателен плод за всички Ползи който има организма. Този плод идва от лимоновото дърво, първоначално от Асам, Азиатски регион, който се намира между Индия, Бирма и Китай.
Любопитен факт е, че лимонът е плод непознат за гърците и римляните, и е интересно, като се има предвид, че тези култури са били основните при използването на различни храни и изучаването на техните свойства. Едва до 3-ти или 4-ти век се споменава за първи път в трактата на Набате за земеделието, но Култивирането му започва на Запад след мюсюлманското завладяване на Иберийския полуостров., когато се разпространи по цялото средиземноморско крайбрежие.
Свързани новини
Оригиналното му име в Индия беше nimbū, въпреки че когато персийци и го заведоха в Иран, нарекоха го limu, по-късно щяха да ги завладеят араби който го преименува laymъn и по този начин го заведоха в Испания, където името беше християнизирано до лимон.
Свързани новини
Ползи от пиенето на лимонов сок
Този плод е известен със своите с високо съдържание на витамин С (около 50 милиграма) и лимонена киселина (приблизително 49 грама), което го прави много важна храна за защита на имунната система и ускоряване на загубата на мазнини, тъй като спомага за детоксикацията на черния дроб и е полезна за храносмилателната система. Заради тези причини Силно се препоръчва да пиете сок от два лимона на чаша вода на гладно.
Тук обаче искаме да се задълбочим в Ползи от този вкусен плод:
Лимонът е наистина прекрасен плод и приемането му ежедневно ще ви помогне да подобрите здравето си, но не е чудотворно средство нито премахва мазнините от само себе си. Отслабването и поддържането на стабилно здраве винаги се постига чрез добавяне на храни, здравословни като този плод, поддържане на балансирана диета, пиене на вода и упражнения. От друга страна, пиенето му сутрин помага да се възползвате от всичките му предимства.
- Какви са ползите от консумацията на цвекло по време на бременност
- Знайте ползите от консумацията на зелена ябълка
- Научете за ползите от консумацията на сладки картофи El Día
- Научете за 10 свойства и ползи от суровия лук във вашата диета - Gastrolab
- Колко фибри трябва да консумираме, за да получим ползи за здравето в популационен мащаб Новини в