Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Освен че съм съставка за твоя предписания Y. Козметични процедури или продукт за решаване на домашни проблеми, сода бикарбонат се превърна в естествено лекарство за всякакви физически заболявания.

ползите

След това ви казваме кои са Ползи да има чаша вода със сода бикарбонат в началото на деня ви.

Не забравяйте, че това съединение е с високо съдържание на натрий, Тъй като съдържа около 1231 милиграма на чаена лъжичка, според данните от Nutrition Data. Поради тази причина не се препоръчва за тези, които страдат от високо кръвно налягане или имат диета слез в това минерал.

Според Националната здравна служба на Обединеното кралство киселини в стомаха характеризира се с усещане за парене в гърдите и гърлото. Честите му причини са прекомерната консумация на кафе, алкохол, мазни или пикантни храни.

Ако страдате от този проблем, здравният сайт Healthline обяснява, че сода бикарбонат неутрализира киселини в стомаха. Препоръчително е да разтворите една четвърт чаена лъжичка от сода за хляб в чаша вода и го пийте бавно.

Също така може да облекчи лошо храносмилане причинени от излишък киселина. Помислете за това лекарство това е временно. Ако симптом продължават, най-добре е да се консултирате със специалист.

Изследване, публикувано в Journal of The International Society of Sports Nutrition, заключава, че консумира сода бикарбонат преди да правите упражнения с висока интензивност се подобрява физическо представяне на спортисти.

Други изследвания, публикувани в Current Sports Medice Reports, показват това сода бикарбонат забавяне на умора. Когато тренирате, мускулните клетки произвеждат млечна киселина, съединение, което понижава кръвта рН клетка и причинява изгаряне в тялото. Поради високата си рН, на сода за хляб намалете това ефект.

При представянето на велосипедисти изследователи от Университета на Саар в Германия установиха, че хората, които взеха сода за хляб направиха още четири минути физическа активност от тези, които не я консумираха.

Проучване в International Urogynecology Journal доказа това сода бикарбонат намалява симптом долни пикочни пътища. Това състояние причинява инконтиненция, чувство на непълно изпразване, дриблинг, затруднено ходене до тоалетната, повишена спешност и честота на уриниране, обяснява списание Urology.

The сода за хляб алкализира урина и се подобрява симптом след четири седмици, както и евтино, лесно за използване лечение с малко странични ефекти, показват изследванията. Необходимо е обаче винаги да имате медицинско наблюдение.

Според статия, публикувана от Националния автономен университет в Мексико, около 20 милиона мексиканци страдат от мигрена. Това болест произвежда болки при стрелба с умерена или силна сила, дискомфорт от светлина и шум и дори повръщане.

Вкусът на дома гарантира, че пиенето на чаша вода с половин чаена лъжичка сода бикарбонат разреден може да облекчи главоболие и гаденето, причинено от мигрена.

изток естествено лекарство Действа за момент, но ако тези епизоди са чести, се препоръчва да се консултирате с лекар. Консумацията на това съединение при деца не се препоръчва.