Хранителни съвети

Публикувано от: Марта Рей 19.01.2016

Марта Рей

Последна публикация от Марта Рей (виж всички)

  • Отслабване и хормони: как хормоните на апетита ни влияят? - 16.01.2021г
  • Диета: диета и леки храни, каква е разликата? - 15.01.2021г
  • Диета за алтернативни дни от втора седмица - 14.01.2021 г.

obesity
Какво е по-добро от персонализираната диета за отслабване? Персонализирана диета, съчетана с естетични процедури.

Много хора смятат, че отслабването е безплатно ... и това е вярно, но само отчасти.

При нормални здравословни условия и преди всичко, когато сте млади и здрави, отслабването е относително лесно с минимално внимание при избора на храна и увеличаване на физическата активност малко. Достатъчно е да потърсите в интернет диета с около 1500 калории и като я спазвате правилно, обикновено е доста лесно ... но какво се случва? когато се храните неправилно Или когато различни фактори са взаимодействали в наднорменото ни тегло, които все още са налице, дори когато сме на диета?, освен да не отслабвам при очакваната скорост, можем да предизвикаме здравословни проблеми и влизат в сила отскочи, когато спрем диетата.

Порочният кръг на затлъстяването

Много от хората със затлъстяване днес не са били преди... един ден те искаха да отслабнат и започнаха да правят диета, която откриха там, която обещаваше да свали много килограми за кратко време.

Те спазваха тази диета и загубиха теглото, което очакваха, но малко след като се отказаха, те възвърнаха загубеното тегло и останаха с няколко излишни килограма, отколкото в началото.

Известно време по-късно те решиха да направят друга диета и същото се случи отново ... но този път, когато пристигна ефектът на отскок ... те напълняха дори повече от първия път, когато се подложиха на диета.

И така малко по малко, това е като много хора в крайна сметка са затлъстели. Следвайки неправилни диети, които ги карат да губят вода и мускулна маса вместо мазнини и да подкопават метаболизма им, като в крайна сметка се появяват проблеми с щитовидната жлеза, които карат човека да влезе в омагьосан кръг, в който набира все повече и повече килограми и в крайна сметка затлъстява. След като веднъж се установи затлъстяването ... отслабването с диети обикновено е практически невъзможно ако не се прави под наблюдението на диетолог.

Защо да отидете на диетолог?

Идеалното, когато искаме да отслабнем, е да се предадем в ръцете на специалист по храните.

Можем да отидем до личен лекар, че той обикновено ще ни изследва за хормони на щитовидната жлеза или че с малко късмет ще ни изпрати към ендокринната.

Както ендокринологът, така и семейният лекар могат да ни изпратят диета. Диета, която имате в чекмеджето си, и че той изпраща на целия свят който иска да отслабне. При нормални условия тази "стандартна" диета работи. Това е здравословна и балансирана диета, но какво се случва, когато условията не са нормални? Какво се случва, когато тялото свикне с диетата и вече не отслабва? Нито личният лекар, нито ендокринологът знаят точно какво да правят, тъй като не са изучавали храненето.

От друга страна, диетолог ще разработи персонализирана диета, която ще бъде модифицирана при спазване на резултатите, така че загубата на тегло да е за сметка на телесните мазнини, а не на водата и мускулната маса.

Какви са IMEO силуетните планове?

Силуетните планове на IMEO (Европейският медицински институт за затлъстяване) са пакети, които добавят към персонализирана диета, приготвена от нашия екип от диетолози, серия от естетични пакети за намаляване на обема и локализирани мазнини.

Проучване за първоначално и окончателно оценяване.

Да знам какви са причините за затлъстяването при всеки пациент, Поставя се подробна диагноза, за да се види първоначалното състояние на пациента и по този начин да може да се противопостави и да се провери развитието на лечението, за да се модифицира диетата, за да се получат най-добри резултати.

The хормонален статус на пациента и скоростта на метаболизма им за справяне с всеки проблем в онези аспекти, които често причиняват затлъстяване или наднормено тегло.

The непоносимост към храна, Те са и друг фактор, който често кара човека да наддава, поради невъзможността да преработи някои храни, а състоянието на непоносимост на пациента също се оценява, преди да се препоръча специфичен хранителен режим.

Персонализирана диета

След като бъдат оценени всички причини, които може да са задействали затлъстяването или наднорменото тегло на пациента, диетологът ще подготви a персонализирана диета в зависимост от вкусовете и ежедневните нужди на пациента.

Ще си отиде оценка на резултатите и въз основа на тях, диетата ще бъде разнообразна, за да се получат най-добри резултати. Преди всяко посещение, a Анализ на тялото и метаболизма на TANITA, показващ общия телесен състав на пациента и така можете да разберете дали сте отслабнали и кой телесен компонент (вода, мазнини или мускули) е този, който се е променил.

В идеалния случай загубата на тегло трябва да бъде мазна и течна в случай, че има излишък от задържана течност, но това мускулната маса остава непокътната. Много неподходящи диети, това което правят е, че отслабването се извършва от вода и мускулна маса, а не от мазнини. Това обикновено води до много висок ефект на отскок и именно поради тази причина при нашите лечения няма ефект на отскок.

Намаляване и стягане на естетични процедури.

Благодаря на толкова модерно оборудване, което имаме, Ние добавяме естетични сесии към диетата, за да намалим още повече обем и задържани течности. По този начин губите повече килограми, отколкото просто диета.

Velasmooth: се състои от a комбинация от радиочестота, инфрачервена светлина и ваксинална терапия което предлага истинска революция в естетичните процедури, което позволява много по-дълбоко, но неинвазивно лечение получаване намаляване на обема и стягане при едно и също лечение.

Липоконтур: Знам го познава, лазерна липосукция е нова техника, която използва комбинацията от лазер с двойна дължина на вълната и поляризирана вълна, която позволява на мастната тъкан да евакуира и елиминира натрупаните мазнини по активен, неинвазивен и естествен начин, без никакъв страничен ефект.

Пресотерапия:Състои се от прилагане на положително налягане, благодарение на тласкащи и изпомпващи движения, които насърчаване на лимфния дренаж и вземете a подобряване на периферната и обратната циркулация.

Чрез прилагане на контролирано налягане особено в областите на краката, което обикновено е зоната, където се задържат повече течности, a стимулация на венозна циркулация и лимфен дренаж.

Благодарение на тези три процедури подобряваме крайния вид на кожата и намаляваме отпуснатостта, която се появява след отслабване.

Какви силуетни пакети има IMEO?

Това са затворени пакети, които предлагат известно количество килограми за сваляне. Обикновено, въпреки че лечението е посочило определена поредица от месеци, обикновено се удължава до една година, така че резултатите да са желаните във всеки отделен случай.

Ние сме Европейският медицински институт по затлъстяване, имаме различни лечения за отслабване, които варират от персонализирана диета до бариатрични операции за намаляване на стомаха. В зависимост от нуждите на всеки пациент, нашият медицински екип препоръчва някои лечения или други. Защо не посмеете и не ни помолите за безплатна първа консултация?.