Депресията е a много сложно психично заболяване Определя се от поредица от различни физически и психологически сигнали. Особено важно е да се идентифицират симптомите на депресия рано, за да се предотврати нейното влошаване.
Истината е, че човек с тази патология, който пренебрегва сериозността на състоянието си, може да претърпи фатални последици. Поради тази причина днес идвам да ви разкажа за последиците от това страдание, които засягат толкова много качеството на живот.
Редактиране на ефекти на депресия
Депресията, кръстена в съвремието като епидемия от 21-ви век, показва много лица, но всички те са горчиви. Тук изброяваме най-честите симптоми на депресия.
Психологически признаци
- Няма способност за концентрация. Когато страда от това разстройство, сякаш мозъкът се опитва да „спести енергия“. По този начин се оказва трудно да се фокусира вниманието и дори разбират дори най-простите понятия.
- Животни мъки и отчаяние. Считан за един от най-лошите ефекти на депресията, безнадеждността, която поглъща пациента, може да бъде такава, че да не му позволява да функционира социално, осъждайки го на изолация. Това, което мнозина не знаят, е това емоционална болка може да достигне непредсказуеми квоти.
- Постоянни промени в настроението. Това заболяване води човека до емоционална драма без отдих. Поради тази причина е обичайно да намира нервите си на повърхността и да показва а прекомерна чувствителност преди незначителни проблеми.
- Генерализирано безпокойство. Тревожността и депресията често вървят ръка за ръка, поради което тези разстройства на настроението обикновено се появяват заедно. The емоционална уязвимост на момента благоприятства появата на това състояние.
- Липса на енергия и прекомерна умора. В случай на голяма депресия, умората влияе върху развитието на ежедневните дейности. Така че нещо като рутина като Вземи си душ може да бъде цяло Одисея.
Физически признаци
-Храносмилателни проблеми. Те са причинени от безпокойство и стрес, свързани с това заболяване. Появата на гастрит, например, изостря отслабване което обикновено се случва.
-Главоболие. Този дискомфорт обикновено е повтарящ се и много интензивен. По този начин е изключително трудно да се изключите от негативните емоции и да изчистите ума.
-Безсъние или влошен сън. Нарушенията на съня са ярък пример за този проблем. Има хора, които се приютяват в съня, за да избегнат огромната си психическа болка, докато други изпитват трудности да я примирят.
-Мускулна скованост. Поради нервното напрежение често се случва мускулите да станат сковани и да имат физически дискомфорт. Разхлабването и отпускането на тялото може да се превърне в доста предизвикателство.
Знаеше ли…?
-Симптомите на депресия са различни и с различна интензивност в зависимост от вида на депресията, която се претърпява.
-При тежки случаи е необходимо комбинация от лекарства и терапия да започне да облекчава ефектите му, въпреки че пътуването не е лесно.
-Да се научим да се свързваме със себе си и да лекуваме емоционални рани е начало за предотвратяване на този вид патологии.
Писател, специализиран в света на психологията.