какво трябва да направя, за да понижа холестерола си

направите

Вашият браузър не може да покаже това видео

По-нисък холестерол
Здравейте. Надявам се да ви помогна, имал съм холестерол през 313 г. и съм слаб човек.
Отидете първо на Вашия лекар. Най-доброто за мен е да ходя повече от час на ден, да не ям мазнини, всички на скара, премахнах млякото и всички производни, можете да замените калция със сусам, три ореха на ден, правя го за закуска и с това намалих холестерола си до 212, той не е твърде нисък, но е много по-добър, на 50 години съм и знаете, че на тази възраст всичко е много по-небалансирано. И разбира се правят тестове на всеки шест месеца и аз се отървах от приема на лекарства за това, КЪСМЕТ

Pur 3 или epa-femme 540
Здравейте

да, това е един от най-добрите (ако не и най-добрите) омега 3.
Уверявам ви, че ако започнете да приемате 4 до 6 капсули в продължение на 2 или 3 месеца, когато правите нов анализ, ще бъдете понижени. Но имайте предвид, че има:
VDL Много лош холестерол
LDL лош холестерол
HDL Добър холестерол
Е, омега 3 увеличават добрия холестерол и намаляват лошия холестерол, така че ОБЩО холестеролът няма да спадне много, но ще има подобрение в състава.
Ще ви дам добро обяснение, което ми се случи:

Препоръчвам да приемате концентрат на EPA, а не на DHA. То е, че мастната киселина EPA се превръща в простагландини PGE3, предотвратява образуването на провъзпалителни хормони PGE2, левкотриени и тромбоксани и пряко влияе върху състава на холестерола. DHA също може да го направи, но не е толкова ефективен, защото първо трябва да се превърне в EPA в нашето тяло.

Приемането на добавка, обогатена с EPA, води до превръщането на „много лошия“ холестерол (= VLDL) в „лош“ холестерол (= LDL) и след това в „добър“ холестерол (HDL). Омега-3 или EPA няма да намалят "Общия" холестерол, но ще променят неговия състав. С течение на времето HDL ще се покачи, а LDL ще се понижи. Първоначално обаче ще видите, че вашият LDL вероятно ще се повиши малко заедно с вашия HDL. Това може да се обясни с факта, че през първите седмици приемането на концентриран Омега-3 много лошият VLDL се трансформира в LDL. След като всички VLDL са почти премахнати, ще забележите, че LDL също ще започне да пада. Този процес може да отнеме до 3 или 4 месеца.

Горещо препоръчвам нашия PUR-3. Това е продукт, много богат на EPA (60%) и DHA (20%). Другите Омега-3 са 10%. Това е естествен концентрат от рибено масло (сардини и аншоа от бреговете на Перу). Произведен е в немска лаборатория (KD-Pharma GmbH), която е известна в цял свят със своите висококачествени омега-3 продукти. Всяка бутилка съдържа 60 капсули от 500 mg концентрат. Препоръчвам да приемате по 4 капсули на ден през първите месеци, докато LDL бъде понижен. Тогава са достатъчни 2 или 3 на ден. Не са известни странични ефекти или проблеми с лекарствата.

Можете да го намерите на www.omega3-homeshopping.com

УВЕДЯВАМ ВИ, ЧЕ ЩЕ ИМАТЕ ДОБРИ РЕЗУЛТАТИ

Холестерол
премахнете наситените мазнини .

Pur 3 или epa-femme 540
Здравейте

да, това е един от най-добрите (ако не и най-добрите) омега 3.
Уверявам ви, че ако започнете да приемате 4 до 6 капсули в продължение на 2 или 3 месеца, когато правите нов анализ, ще бъдете понижени. Но имайте предвид, че има:
VDL Много лош холестерол
LDL лош холестерол
HDL Добър холестерол
Е, омега 3 увеличават добрия холестерол и намаляват лошия холестерол, така че ОБЩО холестеролът няма да спадне много, но ще има подобрение в състава.
Ще ви дам добро обяснение, което ми се случи:

Препоръчвам да приемате концентрат на EPA, а не на DHA. То е, че мастната киселина EPA се превръща в простагландини PGE3, предотвратява образуването на провъзпалителни хормони PGE2, левкотриени и тромбоксани и пряко влияе върху състава на холестерола. DHA също може да го направи, но не е толкова ефективен, защото първо трябва да се превърне в EPA в нашето тяло.

Приемането на добавка, обогатена с EPA, води до превръщането на „много лошия“ холестерол (= VLDL) в „лош“ холестерол (= LDL) и след това в „добър“ холестерол (HDL). Омега-3 или EPA няма да намалят "Общия" холестерол, но ще променят неговия състав. С течение на времето HDL ще се покачи, а LDL ще се понижи. Първоначално обаче ще видите, че вашият LDL вероятно ще се повиши малко заедно с вашия HDL. Това може да се обясни с факта, че през първите седмици приемането на концентриран Омега-3 много лошият VLDL се трансформира в LDL. След като всички VLDL са почти премахнати, ще се забележи, че LDL също ще започне да намалява. Този процес може да отнеме до 3 или 4 месеца.

Горещо препоръчвам нашия PUR-3. Това е продукт, много богат на EPA (60%) и DHA (20%). Другите Омега-3 са 10%. Това е естествен концентрат от рибено масло (сардини и аншоа от бреговете на Перу). Произведен е в немска лаборатория (KD-Pharma GmbH), която е известна в цял свят със своите висококачествени омега-3 продукти. Всяка бутилка съдържа 60 капсули от 500 mg концентрат. Препоръчвам да приемате по 4 капсули на ден през първите няколко месеца, докато LDL бъде понижен. Тогава са достатъчни 2 или 3 на ден. Не са известни странични ефекти или проблеми с лекарствата.

Можете да го намерите на www.omega3-homeshopping.com

УВЕДЯВАМ ВИ, ЧЕ ЩЕ ИМАТЕ ДОБРИ РЕЗУЛТАТИ

Холестерол vldl
С Най-Добри Пожелания,
Въпросът ми е следният: Ако текущите ми стойности са: HDL = 51, LDL = 60, VLDL = 128, TRIGLYCERIDES = 143. Мога ли да понижа благоприятно състава на моя холестерол, приеман от 4 до 6 капсули от 1000 mg дневно в продължение на 2 месеца?