Предлагаме ви няколко препоръки, които да ви помогнат да облекчите болката и да избегнете бъдещи неблагоприятни ефекти

Мадрид | 04 · 08 · 15 | 17:11

правим

Споделете статията

Слънчевите изгаряния могат да бъдат много опасни. GettyImages

Без слънцезащитен крем и подходящо облекло, твърде много слънце може да струва скъпо на кожата ви. Ако случаят е такъв и кожата ви е изгорена, важно е да излекувате изгарянето възможно най-скоро, да потърсите подслон от слънцето и, ако е възможно, да останете вкъщи.

Въпреки че може да се счита за временно състояние, Слънчево изгаряне, Резултатът от прекалено голямото излагане на слънчевите ултравиолетови лъчи върху кожата може да доведе до дълготрайно увреждане на кожата. Тези щети увеличават риска от рак на кожата, което я прави изключително важно да предпазва кожата от слънцето.

Тези съвети, които Американската академия по дерматология публикува на своя уебсайт за пациенти, могат да ви помогнат да облекчите дискомфорта, причинен от слънчево изгаряне:

1. Правете често студени вани или душове, за да облекчите болката. Веднага след като излезете от душа или ваната, подсушете се, но оставете кожата с малко вода. След това нанесете овлажняващ крем, за да запазите водата върху кожата си. Това може да помогне за облекчаване на сухотата.

две.Използвайте овлажнител, който съдържа алое вера или соя за да омекоти изгорената кожа. Ако чувствате повече дискомфорт в определена област, можете да приложите хидрокортизонов крем, който можете да закупите без рецепта. Не третирайте изгарянията като продукти, завършващи с '-каин' като бензокаин, тъй като те могат да раздразнят кожата или да причинят алергична реакция.

3.Помислете дали да не приемате „Аспирин“ или Ибупрофен. Тези лекарства могат да помогнат за намаляване на възпалението, зачервяването или дискомфорта.

4. Пийте повече вода от обикновено. Изгарянето привлича течности към повърхността на кожата и ги отстранява от останалата част на тялото. Пиенето на повече вода, отколкото обикновено пиете, когато сте изгорели, помага да се предотврати дехидратацията.

5. Ако кожата има мехури, оставете ги да заздравеят. Кожата с мехури означава, че имате слънчево изгаряне от втора степен. Не трябва да чупите мехури, тъй като те се образуват, за да помогнат на кожата да се излекува и да ви предпази от инфекция.

6. Полагайте допълнителни грижи за защита на изгорената кожаот слънцето, докато то лекува. Носете дрехи, които покриват кожата ви, когато сте навън. Най-компактните тъкани са тези, които помагат най-много. Ако поставите плата пред ярка светлина, не бива да виждате никаква светлина, преминаваща през него.