Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Начало/Fit/Какво представлява брадикардия и защо се среща често при спортисти?

Брадикардията се определя като сърдечен ритъм по-бавен от това, което се счита за нормално или средно, т.е. под 60 удара в минута в покой; докато обичайната средна стойност за здрав човек е между 60 и 100 удара в минута. Но защо се случва това?

Винаги говорим за какво включването на физическите упражнения в ежедневието ни е от съществено значение, за да се чувстваме по-добре физически и психически. Освен това това, което започна като 30-минутна разходка на ден, просто за да се почувствате по-добре, може да набира интензивност и да се трансформира в състезания от няколко километра, към които добавихме няколко силови упражнения ... докато не станахме това, което сме; при спортисти. И въпреки че упражненията са необходими и предизвикателството за нас е отлично, това също означава, че всички спортисти трябва да внимават за здравето си, за да потвърдят, че са здрави. А брадикардията може да бъде аларма.

Но какво е брадикардия?

Брадикардията се определя като сърдечен ритъм по-бавен от това, което се счита за нормално или средно, т.е. под 60 удара в минута в покой; докато обичайната средна стойност за здравия човек е между 60 и 100 удара в минута.

Но, за спортистите това намаляване на сърдечната честота може да бъде съвсем нормално поради количеството упражнено упражнение и изискванията към него.

брадикардия

Тази аномалия на сърдечния ритъм може да бъде напълно безсимптомна и спортистът, дори ако страда от това, не чувства нищо, така че също ще бъде много трудно да го диагностицира. Следователно, ако практикуваме спорт с определена интензивност, от съществено значение е да правим анализи, стрес тестове ... Брадикардията обаче е форма на аритмия, която, както всяко друго нарушение на сърдечната честота, може да доведе до замайване, сърцебиене и дори болка в гърдите, въпреки че умората е един от основните му симптоми.

Как трябва да се лекува брадикардия?

Веднъж диагностицирана брадикардия, Въпреки че е вероятно това да не засегне сериозно страдащия, от съществено значение е да се вземат мерки за подобряването му и спортистът да се чувства по-добре. Особено ако искате да продължите да практикувате любимия си спорт без страх. Поради тази причина е обичайно да се предписват лекарства, които повишават сърдечната честота, а в по-известни случаи дори се препоръчва използването на пейсмейкър.

Освен това ще бъде от съществено значение да се грижим за диетата си и да сме наясно, че храните ни позволяват да имаме по-здраво сърце. Но въпреки че брадикардията не е от полза за спортистите, има сектори от населението, за които тя може да бъде предимство.

Според проучване в American Journal of Cardiology, "Асимптоматичните брадикардии могат да бъдат добър симптом при хора над 60 години".

Подобни публикации

Здравейте. Искаме да знаем вашето мнение по този въпрос. За това можете да напишете своя коментар в следната форма, за да споделите своя опит с останалите потребители.