Какво е коремен масаж?

Коремният масаж или масаж на корема е медицински масаж, който трябва да се извършва от физиотерапевт, лекар или може да се практикува и при самомасаж за кратки сесии от няколко минути.

Коремът е една от най-деликатните и жизненоважни части на човешкото тяло, в него се намират множество важни органи на човешкото тяло като стомаха, диафрагмата, червата, черния дроб, панкреаса или жлъчния мехур. В медицината коремът традиционно се описва като „втори мозък“ поради прякото му влияние върху нашите емоции. The коремен масаж както го познаваме днес, първоначално е от традиционната китайска медицина, която разглежда корема като един от най-важните енергийни центрове, пресичан от множество меридиани и енергийни точки.

Съвременната медицина продължава да придава същото значение на коремната област и смята, че при човек в добро здраве храносмилателната система се свива на всеки 20 секунди, за да циркулира храната в червата и да снабдява цялото тяло с храносмилането. Когато тези контракции не се извършват с постоянна скорост, процесът на храносмилане се забавя и пряко влияе върху качеството на живот, причинявайки запек, метеоризъм или синдром на раздразнените черва.

В мускулната равнина коремните мускули също са постоянно подложени на стрес, тъй като те работят заедно с мускулите на гърба, за да поддържат гръбнака изправен; най-малката слабост може да причини болки в гърба, тъй като това ще бъде единствената, която ще поддържа тялото изправено.

Коремният масаж помага за успокояване на болката, като поддържа коремната област здрава и здрава, като подобрява функцията на органите.

Как се развива сесията за коремен масаж?

Преди да започнете сесия за коремен масаж, трябва да се вземат предвид няколко препоръки: първо, за предпочитане е да се извърши коремен масаж най-малко два часа след последното хранене и изпразване на пикочния мехур преди започване на масажа, тъй като той е фокусиран основно върху това ■ площ. Масажът на корема е противопоказан за бременни или жени с менструация, както и за пациенти, страдащи от някакво възпаление на коремната област.

Когато сесията започне, масажираното лице се приканва да легне по гръб и да свали дрехата, която покрива корема, за да може терапевтът да има директен контакт с зоните, които трябва да се масажират. Масажът изисква добро познаване на човешкото тяло и различните жизненоважни органи, за да се извършва правилно и без рискове, следователно необходимостта да се премине през здравен специалист.

Коремният масаж започва с нежни докосвания и палпации с пръсти, които бързо ще бъдат последвани от широки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка (усещане за храносмилане и евакуация), първо нежно и прогресивно по-силно с дланта на ръката, винаги с предпазливост Жестовете ще стимулират храносмилателната система и ще отпуснат органите. По време на масажа на пикочния мехур се освобождава натиск, за да се избегне дискомфорт.

заглавие

Сесията за коремен масаж може да продължи до един час в зависимост от нуждите на пациента. Този масаж обикновено завършва с натискане с дланта, едната ръка над другата, на предварително стимулираните места.

Възможно е да използвате етерично масло, смесено с масажно масло за по-голямо усещане за релаксация, което ще насърчи транзита. Тези масла също имат свойства за отслабване и се борят с "портокаловата кора".

Какви са предимствата на коремния масаж?

Коремният масаж стимулира коремната област и подобрява кръвообращението и циркулацията на кислород във всички вътрешни органи в областта. Подобреното функциониране възстановява хармонията между тялото и духа.

Когато органите работят на 100% от капацитета си, те предизвикват моментално усещане за благополучие и релаксация. Деконгестирането на храносмилателната система позволява на цялото тяло да бъде ефективно снабдено с храна и енергия. Известно е, че този вид масаж облекчава запека и свързаните със стреса усещания за „възли“, а подобрената циркулация позволява ускорена евакуация на токсините през лимфната система.

Масажът на корема може също да облекчи проблемите с гърба, като стимулира уморените коремни мускули, които могат да се превърнат в помощ за мускулите на гърба.

Една мисъл за "Масаж на корема"

Отличен текст и силно препоръчително. Поздравления