Спирали ли сте се някога да помислите какво крие наднорменото ви тегло? Когато нямаме фигурата, която искаме, обикновено се обвиняваме, съобщения от рода на: „Нямам сила на волята“ „Не мога да се храня добре, защото работата ми не ми позволява“ „Дебела съм, защото нямам време за упражнения " Проблемът ми е, че не обичам здравословна храна ". Тези фрази, които чувам отново и отново в консултация. Всички те са оправданието да видите повече отвътре, да разследвате още малко, за да стигнете до това, което наистина крие излишното тегло.

какво

Възможно ли е да има скрито съобщение зад наднорменото ви тегло? Ако сте опитвали отново и отново да отслабнете и в крайна сметка да се откажете и дори да си възвърнете теглото и нещо друго, възможно е тялото ви да се нуждае от наднорменото тегло за нещо и затова се противопоставя на промяната.

Наднорменото тегло и неговото положително намерение

Мислили ли сте, че симптомът на наднорменото тегло може да е най-добрият ресурс, който мозъкът ви е намерил като решение на конфликт, който не е преодолян и който в даден момент е застрашил оцеляването ви? Когато наднорменото тегло изпълнява „функция“ и вие не сте наясно с това, вие отново и отново ще саботирате напредъка си, защото ще имате вътрешен конфликт между вашите несъзнавани убеждения и вашата съзнателна цел да отслабнете.

Ако здравен специалист спомене, че ако не отслабнете, това е така, защото не искате или защото нямате воля, искам да помислите, че не сте виновни за това, че ядете, докато ядете, тази ситуация не е избрани от вас, защото за избора се изисква осъзнаване и както ви казах преди, това е придобит процес на несъзнателни вярвания.

Докато не се съобразявате с тази несъзнавана нужда, ще продължите да намирате оправдания и оправдания да се храните здравословно и да отслабнете.

„Трябва да разберем болестта като възможност за растеж“

Джулия Гонсалес Сория

Наднорменото тегло като защитна бариера

Тази мазнина, която сте създавали с течение на времето, се превърна в метафорична стена, тя е бариера, която предотвратява преминаването през вас на всякакви щети, които идват отвън, особено емоционалната. Тази бариера, която сте създали, е двустранна монета, тя ви предпазва от лошото, но също така пречи на контакта, привързаността, нежността, любовта да достигнат до вас.

На свой ред това ви пречи да се свържете със себе си и ви затруднява да се свързвате с другите. Пречи ви да се отворите, за да можете да съблечете душата си и по този начин да можете да работите в дълбините на наднорменото тегло, разпитвайки се в най-дълбокото си подсъзнание и ви кара да останете сами в повърхностността на "диета"

Когато жените са претърпели насилие или са били с токсични партньори за известно време, те напълняват, за да бъдат по-силни, да се предпазват, да имат повече сила. Когато прекратят тази връзка, им е трудно да отслабнат, защото се страхуват. Създали са защитна стена, която им пречи да се доверят отново и отказват нов интимен контакт.

Като време няма смисъл да правим „диета за отслабване“, тъй като мазнините изпълняват функция за оцеляване и защита.

Поради тези причини е изключително важно да се обърне внимание на истинския корен на наднорменото тегло. Задълбочете се и разберете какъв е вашият случай. Когато се заемем с минали преживявания, можем да затворим главата и да засилим самочувствието и сигурността, за да продължим напред и наднорменото тегло вече няма да има причина да бъде.

„Всичко, за което не се внимава, рано или късно се появява отново“