Имате ли апетит и ядете всичко, но все пак отслабвате? Може да е добра новина или не: може да страдате хипертиреоидизъм и не знаейки.

какво

Както споменахме в статията на хранене хипотиреоидизъм, Щитовидната жлеза се намира в шията и има функцията да регулира метаболизма, чрез производството на два хормона: Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин). Тези хормони на щитовидната жлеза са от съществено значение за синтеза на протеини и увеличаване на количеството кислород, използвано от клетките. Те играят важна роля в периода на растеж и развитие.

Хипертиреоидизмът се генерира, когато има излишно производство на хормони на щитовидната жлеза, което води до ускоряване на функциите на органите.
Това е заболяване, което засяга около 1% от населението, най-често при жени между 30 и 40 години.

КЛИКНЕТЕ ТУК, ЗА ДА ПОПИТАТЕ ОБЩИЯ ЛЕКАР
Какви са симптомите?

Може да почувствате следните симптоми:

  • Загуба на тегло, въпреки че има апетит
  • Безпокойство
  • Сърцебиене
  • Безсъние
  • Прекомерно изпотяване
  • Мускулна слабост
  • Подуване в областта на шията (гуша)

Какви са причините?

Има три основни причини, които водят до хипертиреоидизъм:

  • Болест на Грейвс. Това е най-честата причина. Това е автоимунно заболяване, при което антителата в имунната система „погрешно“ стимулират щитовидната жлеза да произвежда излишък от Т4. Антителата погрешно атакуват щитовидната жлеза и понякога тъканта зад очите (офталмопатия на Грейвс) и кожата (дермопатия на Грейвс).
  • Възли на щитовидната жлеза. Това е, когато един или повече аденоми на щитовидната жлеза образуват твърде много Т4. Аденомът е доброкачествен тумор, който се развива вътре в жлезата, което може да причини увеличена щитовидна жлеза.
  • Тиреоидит. Това е възпаление, което може да предизвика излишък на хормона на щитовидната жлеза, съхраняван в жлезата, да изтече в кръвта.
Екзофталмът, с ужас, зачервяване, сълзене, усещане за песъчинки или чуждо тяло на нивото на очите, е това, което може да причини хипертиреоидизъм.

Какво мога да ям, за да му противодействам?

Ключът е контролирайте приема на йод, тъй като стимулира производството на тиреоидни хормони и това, от което се нуждаете, е да го намалите. Избягвайте йодираната сол и я заменете с диетична сол. Диетата обаче е подкрепа за фармакологично лечение, което Вашият лекар ще трябва да прецени.

КЛИКНЕТЕ ТУК, ЗА ДА ПОПИТАТЕ ОБЩИЯ ЛЕКАР

Други храни с високо съдържание на йод, които трябва да се избягват:

  • Чесън, овес, кокос, лешник, ягоди, соя, слънчоглед, леща, домати, ябълки, манго, фурми, шам-фъстъци, кашу, бразилски ядки, ананаси, грах, бадеми, кайсии, спанак, боб и царевица.
  • Билки или подправки, които трябва да се избягват: Копър, смлян бръшлян, женшен и канела.
  • Водорасли и миди, тъй като те съдържат много йод.

Храни, които трябва да включите в диетата си:

  • Храни от семейство Кръстоцветни (броколи, зеле, брюкселско зеле, рукола, карфиол, ряпа, ряпа и др.), За способността им да инхибират абсорбцията на йод.
  • Зеленчуци.
  • Ядки като кестени, орехи или фъстъци.
  • Целина, портокали, лимони, тикви, смокини или маруля.
  • Чушки, краставици, моркови, авокадо, сливи, патладжани, праскови и пшеница.
  • Нар и грозде, които намаляват производството на хормони на щитовидната жлеза.
  • Лук, аспержи, ендивия, пъпеши, магданоз или картофи, храни, богати на литий.

* Съдържание, потвърдено от медицинския екип на mediQuo