\ u00bfКакво се е случило с енергията или топлината на тялото ви след практикуване на физическа активност?
След тренировка се чувствах изтощен и загубих малко топлина след упражняване на физическа активност.
Какви напитки можете да пиете, за да се хидратирате: бутилирана сода, газирана вода или обикновена вода? \ u00bfЗащо \ u00e9? \ u00a0
Това зависи от здравето на всеки един от тези, които практикуват упражнението, например хидратирам се с енергизирано \ u201c360 \ u201d, хидратирам се с него, защото здравето ми го позволява, от друга страна диабетикът не може да хидратира с него, защото това ще повлияе на вашето здраве.
\ u00bfКакво е необходимо на тялото, за да постигне енергиен баланс след физическа активност?
Трябва да хидратирате правилно с напитки, които ви помагат с него, например: енергизирали сте повече не багрилни напитки, отколкото само това би навредило на здравето.
за вас RUBI \ u00d1O ИСКАХ ДА САЛДИБЪР МЕ НАМЕРИ В ДЖУТУБ С ТОВА СЪЩО ИМЕ, НО В ПО-НИСКИ СЛУЧАЙ И АБОНИРАЙТЕ СЕ, АКО СИ ОСТРО ">]" data-test = "answer-box-list">
- Тичането с леко темпо изгаря повече калории
- Сладко от кайсии и праскови, нискокалорична енергия 923 Kj, въглехидрати 54 g, вода 46
- Практикувайте препоръки и материали за уейкборд BLUESEANAUTIC VALENCIA
- Практикуване на физически упражнения по време на гладуване - Pure Corpore - Centro de Salud Integral
- Практикуването на йога е от полза за здравето и спорта Спортно хранене