Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384
Внимание: preg_match_all (): Неуспешно компилиране: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 700
Внимание: Невалиден аргумент, предоставен за foreach () в /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 707
Внимание: preg_match_all (): Неуспешно компилиране: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 700
Внимание: Невалиден аргумент, предоставен за foreach () в /homepages/18/d573613116/htdocs/elreto2/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 707
Вдигнете ръката си, който има чувството, че цял живот сте били на диета. Разбира се, че сте няколко.
Сега вдигнете ръка към този, който, след като цял живот е бил на диета, най-накрая се чувства комфортно в кожата си, радва се на добро здраве и се гледа щастливо в огледалото.
Ами, виждам, че почти всички сте свалили ръката си. Защо не съм изненадан?
Ако сте започнали повече от една диета през живота си, ще ви се случат следните неща:
- Започнахте с много ентусиазъм, но мотивацията не продължи дълго. След няколко седмици си тръгвате.
- Бяхте решени да го получите, но ви омръзна пиле на скара, вие напуснахте.
- Казали сте си «и аз не съм толкова зле» и сте изяли корицата толкова спокойно, пускате се и ... си тръгвате.
- Вие сте изяли остатъците, които децата са оставили на вечеря почти без да се усетят, а сега ... изгубени за реката.
- Намерили сте оправдания да не мърдате, въпреки че първоначално сте били решени да го направите, оставате без чисто нови обувки. Ти си тръгвай.
- Вашата среда не ви помага и в крайна сметка сте се отказали, ако никой не ви разбира. Ти си тръгвай.
- Имате общо семейно хранене, откакто пропуснах диетата ...
Имате ли нужда от повече доказателства, за да твърдо твърдя, че диетите не работят?
Не както обикновено се разбира, не като строг режим на хранене, при който едно и също меню се повтаря ad infinitum и всички са наложени жертви и жертви.
Единствената действаща диета е тази, която вие свободно избирате да следвате в отговор на стремежа към съзнателно благополучие и която е включена в плана за промяна на навиците.
Напълняването и отслабването всеки път, когато идва лятото или имате социално събитие, води само до разочарование и безпокойство, да не говорим за вредата, която причинява на кожата ви.
Не бихте ли искали да достигнете точка на равновесие, където можете да ядете без съжаление и да почувствате, че имате юздите?
#RetoHoymandoYO, който ще стартираме следващия месец, е точно за това центриран върху волята.
Ако решите да се присъедините към нас в това ново приключение през месец юни Ще откриете нови храни, нови начини на хранене, ще получите цялата мотивация, от която се нуждаете, да се представите като красива жена, която обича и обича себе си толкова много, че заслужава всички грижи, които можете да й полагате. Това е възможността окончателно да се откажете от любовта си към диетите, които не ви правят щастливи и започнете нещо ново.
Ще ви придружим по път, където можете да придобиете нови навици, които ще ви служат до края на живота ви и това ще ви донесе здраве и благополучие.
Навиците, които са били с вас толкова дълго време, няма да ви изоставят изведнъж по този начин, Ще изискваме усилия, но ще сме там, за да стиснем ръката ви, когато имате нужда от това. Няма да ви казваме, че ще бъде лесно, но да ще имате много инструменти за постигане на целта си.
Щракнете ТУК, прочетете нашия план за юни и след това решете. Ще ходите ли отново на диета това лято или ще направите веднъж нещо различно?
Оставете ни коментар по-долу и ни кажете какво се обърква, когато сте на диета.
Споделете тази публикация с приятелите си в социалните мрежи, уверете се, че мнозина се идентифицират с текста.
Благодаря ви, че ни прочетохте и че бяхте част от тази велика общност на жените.
Лусия Макуини
Последни публикации от LucíaMcweeny (виж всички)
- Лора Опазо, реалистичен поглед към модата - 9 април 2018 г.
- Лимфната система, голямото непознато. - 21 март 2018 г.
- Весели празници и ... ново предизвикателство през януари! - 21 декември 2017г
- 12 месеца, 12 здравословни навика: грижете се за вашия приятелски кръг - 20 декември 2017 г.
- «Hello waist 2» следколедно предизвикателство за януари - 17 декември 2017 г.
Свързани
Ains ... Започвам го почти всяка седмица ... и когато, ако дойде петък, не мога да се справя ... започват да ми викат отново крокетите, поничките, ... така че аз живея затворен в тяло, което мразя, с дрехи, които мразеха още повече и дори не ви казвам какво мразеше да излиза, социален живот ! Като се има предвид, че през целия си живот съм била юфка ... и че трябваше да ям, за да не стана още по-слаба. Нещо се промени в бременността на дъщеря ми .... Промених тялото си, глада си, здравето си, навиците си .... хайде малко.
- Знаете ли, че диетата влияе върху качеството на спермата. Ако искате да имате деца, обърнете внимание на LIFE
- Това е най-добрата диета за поддържане на линията през целия живот
- АБСОЛЮТНА ИСТИНА ШКОЛА ЗА ЗДРАВЕ И ЕСТЕСТВЕН ЖИВОТ „AZOE” Местоположение La Aljorra- El Palmero (Мурсия) -
- Диетата за вечния живот на здравния учен Рей Курцвейл и закуска от 700 калории
- Здравословен живот - диетата, която работи Listín Diario