Намерете много повече информация, предназначена за вас
Последвайте ни във Фейсбук!
Сега, когато сме в средата на август, харесвам ледени кафета, както никога досега. Но не всички ледени кафета са еднакви. Всъщност съдържанието на калории в някои от тях привлече вниманието на Световния фонд за изследване на рака (WCRF). Според Фонда някои от тези напитки имат толкова калории, колкото чиния с юфка с чаша вино или пълен хамбургер.
Вкусните фрапучино от Starbucks са сред най-грешните. Например Venti-Size Mint Chocolaty Chip Frappuccino с крем има 680 калории - почти половината от калориите, които мога да консумирам ежедневно, без да качвам килограми. А в Dunkin 'Donuts, голямата кафе Coolatta със сметана има 650 калории, 420 от които са от мазнини.
Но това не означава, че не можете да пиете ледено кафе. Има и други по-разумни възможности: Iced Caffè Latte със същия размер с обезмаслено мляко има само 130 калории. Някои кафенета, като тези в Ню Йорк, поставят съдържанието на калории в менюто. Но можете също да намерите информация за хранителната стойност на напитките Starbucks тук и Dunkin 'Donuts тук.