Калории в риба, сьомга, крал, чинук, пушени и консерви (местни жители на Аляска)

Калории в риба, сьомга, крал, чинук, пушени и консерви (местни жители на Аляска)

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Нуждаем се от средно 2000 калории на ден, за да поддържаме телесните функции. 100 грама риба, сьомга, крал, чинук, пушен и консервиран (местен жител на Аляска) имат 150 калории, 8% от общите дневни калорични нужди.

Колко калории трябва да ядете?

Изчислете колко калории трябва да изядете, за да загубите, поддържате или наддавате на тегло.

Калкулатор на основния метаболитен процент

Базалният метаболизъм е общата енергия, от която се нуждаете, докато си почивате в среда с адекватна температура, когато храносмилателната ви система е неактивна. В това състояние енергията ви ще бъде използвана за поддържане на жизненоважните ви органи. BMR намалява с възрастта и се увеличава с мускулната маса.

• Калории в Agutuk, рибни плодове с тюленово масло (сладолед от Аляска) (местни жители на Аляска)
• Калории в сьомга, сьомга, консервирани, изцедени твърди вещества, без кожа и кости
• Калории в тюлена, брадат (Oogruk), месо, сушено, в масло (местни жители на Аляска)
• Калории в HORMEL SPAM, омекотени консерви от месо, свинско и пилешко месо, кайма, консерви, добавена аскорбинова киселина
• Калории в напитка в допълнение към храната, NESTLE, SUPPLIGEN, консерви, фъстъчен вкус