Какво е кандидоза?
Кандидозата е инфекция, причинена от растежа на дрожди от семейство Candida. Има много различни видове кандида, но най-често срещаната в нашето тяло е Candida Albicans.
Размножаването на тази мая може да увреди чревната стена, причинявайки възпаление и излишна пропускливост, което позволява на Candida albicans да премине чревната бариера и да премине в кръвта, достигайки и увреждайки всяка част на тялото. Основните системи на органи, най-чувствителни към разпространението на тази мая, са: храносмилателна, ендокринна, урогенитална, нервна и имунна.
Функции на кандида
Обичайната задача на гъбичките Candida в организма е да елиминират остатъците от храна, намиращи се в храносмилателната ни система. Тези гъбички се контролират постоянно от полезните бактерии в червата и от имунната система, но когато се появят определени състояния, те могат да се размножават без никакъв контрол и могат да отслабят стените на червата, да се присъединят към кръвния поток и да проникнат в други тъкани. Тази общо полезна гъбичка може да се превърне в патогенна, агресивна и разрушителна гъбичка, която може да причини голямо разнообразие от здравословни проблеми.
Всички ли сме откровени?
Дрождите присъстват в тялото ни от раждането и живеят в хармония с нас в кожата, храносмилателната и пикочно-половата система, без да пораждат патологични симптоми. Имунната система ги държи на разстояние, предотвратявайки разпространението им, от друга страна, когато защитните сили са отслабени и дестабилизирани, дрождите могат да се възпроизвеждат безпрепятствено.
Фактори, които предразполагат развитието на кандида
Обикновено пациентът с кандида обикновено има ниски защитни сили и дисбаланс в чревната флора.
- Излишък от антибиотици, кортикостероиди, противовъзпалителни средства, стероиди и други лекарства могат да причинят влошаване на защитните ни сили и дисбаланс в чревната ни флора.
- Физически или емоционален стрес а липсата на почивка също допринасят за слабата имунна система.
- Злоупотреба с алкохол или наркотици.
- Хлор и флуор в чешмяна вода. Хлор, защото убива чревната флора и флуорид, защото отслабва имунната система.
Диетата е един от факторите, които трябва да вземем предвид и при пациенти с кандида.
- Диетите, богати на прости захари, мед, плодови сокове, индустриализирани храни, ни помагат да имаме високо ниво на глюкоза (любимата храна на кандида).
- Храните с високо съдържание на дрожди и гъбички, като алкохолни напитки, сирена и ядки, насърчават растежа на кандида.
- Млякото и неговите производни трябва да се избягват поради високото съдържание на лактоза.
- Липсата на хранителни вещества, лошото хранене означава, че нямаме всички необходими хранителни вещества, което от своя страна ще доведе до по-слаба имунна система и лоша чревна флора.
Нарушена чернодробна функция, черният дроб е ключов орган за предотвратяване на растежа на дрожди. Когато неговата активност е намалена, черният дроб не извършва адекватно филтриране на кръвта.
Бременност, По време на този етап нивата на прогестерон се повишават, което може да доведе до инсулинова резистентност, причинявайки излишък на глюкоза в кръвта и благоприятства растежа на кандида.
Симптоми на кандида
Хората, които страдат от кандидоза, имат много обширна и сложна симптоматика, тъй като кандидата:
- Нарушават баланса на чревната флора причинява запек и/или диария, халитоза, желание за ядене на въглехидрати (сладкиши, тестени изделия, хляб ...), лошо храносмилане ...
- Те отделят токсини, които реагират с някои невротрансмитери, причинява загуба на паметта, промени в настроението, безсъние, главоболие и лоша концентрация.
- Поради степента на токсичност, понесена от хора с кандидоза, черният дроб трябва да работи по-усилено от нормалното, за да детоксикира тялото, причиняващи умора, умора и общо неразположение.
- Те потискат имунната система, с по-голяма вероятност да страдате от инфекции, алергии ...
- Хормоналните функции могат да бъдат засегнати причиняващ предменструален синдром, ендометриоза, задържане на течности ...
Освен типичната вагинална и орална кандидоза или млечница, има и друга група кандидози, които обикновено стават хронични поради липса на диагноза. Те се характеризират с представяне на обширни, объркващи, циклични и повтарящи се симптоми, придружени от лабораторни тестове, които обикновено дават нормални резултати.
Почти винаги всички тестове са отрицателни и лекарите, дори пациентът започва да мисли, че е хипохондрик или твърде обсебен от болести. След много години изследвания медицината започва да признава, че проблемите, които могат да причинят прекомерен растеж на кандида, могат да засегнат почти всеки орган или функция на нашето тяло.
Решения или как да премахнете кандида
- Опитайте се да организираме нашата работа намалете стреса до максимум.
- Правете някакви физически упражнения за да регулира нивото ни на глюкоза и да премахне стреса.
- Пийте поне 2 литра вода на ден за да помогне на тялото да елиминира натрупаните токсини.
- Спазвайте противогъбична диета, поне 15 дни за предотвратяване на растежа на дрожди:
ХРАНИТЕ, КОИТО ИЗБЯГВАЙТЕ:
- Прости захари, захар, мед, сиропи, шоколад, сладолед, сладкиши, ...
- Плодове и плодови сокове.
- Сушени плодове
- Картофи, гъби, тиква, сладки картофи
- Ферментирали или съдържащи дрожди продукти: оцет, хляб, сирена, соев сос (тамари), салатни превръзки. Мисо, темпе.
- Млечни продукти (поради ефекта им, произвеждащ слуз, който ще спомогне за забавянето на лечебния процес).
- Готови продукти: деликатеси, пастети, колбаси, нарезки, консерви.
- Чай, кафе (включително без кофеин), алкохолни напитки.
- Люти подправки.
ПРЕПОРЪЧВАНИ ХРАНИ:
- Зеленчуци и зеленчукови сокове (избягвайте морковите и цвеклото).
- Зеленчукови бульони от чесън, лук, праз, карфиол, зеле, броколи, брюкселско зеле, репички ...
- Кълнове от бобови и зърнени култури.
- Киноа, елда, амарант, ръж, кафяв ориз, овес, ечемик ...
- Водорасли: хизики, араме, комбу, ...
- Растителни масла.
- Леки подправки: мащерка и розмарин.
- Ядки семена.
- Соево мляко, тофу, текстурирана соя.
- Зеленчукови напитки от овес, ориз.
- Риба, месо, яйца.
- Фибрите, тъй като служат като храна за микроорганизмите в чревните стени.
При започване на тази диета е нормално пациентът да се чувства по-зле, Това се дължи на две причини: първата е, че откровените жени протестират, защото нямат храна, а втората е, защото тялото елиминира редица токсини.
След няколко седмици, в допълнение към продължаването на предишната диета, ще започне и лечението, което трябва да елиминира кандидата по бавен и прогресивен начин. Не трябва да бързате да увеличите приема на продуктите, за да не претоварвате организма в елиминационната работа.
След като човекът няма симптоми, чувства се добре и енергийното му ниво е оптимално, трябва да започнете бавно и внимателно да въвеждате храните, които са били потиснати по време на лечението.
Важни хранителни вещества за укрепване на имунната система
- Витамини от група В: Тази група витамини работят в синергия, изпълнявайки много важни функции. Фолиевата киселина и витамин В12 помагат за производството на червени кръвни клетки и за детоксикацията на химикали. Витамин В6 благоприятства увеличаването на клетките на нашата имунна система.
- Витамин А (като бета-каротин): укрепва лигавицата на чревния тракт, предотвратява прекомерното образуване на възпалителни простагландини и благоприятства производството на имуноглобулини.
- Витамин Ц, оказва положителни ефекти при лечението на кандидоза чрез подобряване на отговора на имунната система, възстановява тъканите и освен това предотвратява секрецията на хистамин и се увеличава при детоксикация.
- L-цистеин: Тази неесенциална аминокиселина е предшественик на синтеза на протеини, глутатион, таурин и коензим А. Подпомага имунната система и има важно антиоксидантно действие.
- Цинк: дефицитът на този минерал може да потисне имунната система, увеличавайки честотата на инфекциите. Освен че има имуностимулираща активност, той има антиоксидантно, противовъзпалително и антибактериално действие.
- Пробиотичен комплекс за укрепване на имунната система, репопулация на чревната флора, подобряване на детоксикацията и намаляване на киселинността на храносмилателната система.
Растения и подправки с бактерицидно действие
Като цяло обикновено започвате с много ниска доза и постепенно увеличавате, Тъй като кандидата, когато умре, обикновено произвежда вид токсин и затова е за предпочитане да се движи малко по малко, за да не се чувства зле.