Candida albicans е мая, която всички ние имаме в себе си и която понякога излиза извън контрол и причинява дисбаланс в тялото. След това Candida дава редица симптоми, като умора, липса на мотивация, ниско самочувствие, дисперсия или липса на памет, наред с други. Важно е да спрете да ядете това, което ви храни, като захар, мая, въглехидрати, бира, оцет и студени разфасовки.

  • Започнете
  • Какво ще вечерям?
29 юли 2014 г. | Актуализирано на 21 февруари 2020 г. от Núria Roura

вечеря

Реших да го направя вечеря за хора с гнойна инфекция защото всеки ден има повече хора, които страдат от този здравен дисбаланс.

Candida albicans е гъбичка, която всички имаме вътре и това понякога, излиза извън контрол заради антибиотици и други лекарства, стрес, тютюн, захар, рафинирани храни, хормони от месо, живак от риба, излишна пшеница, консумация на алкохолни напитки като вино и бира и др., и расте прекомерно (много по-често, отколкото бихме могли да си помислим).

Candida се храни със захар, въглехидрати, бира, оцет и студени разфасовки, освобождава токсините в кръвта и има a опустошително въздействие върху нервната система и имунната система; влияе върху физическото, психическото и емоционалното благосъстояние. Когато превземе тялото, той с нетърпение иска въглехидрати (хляб, тестени изделия) и сладкиши, които го хранят още повече и по този начин успява да се размножава по такъв начин, че да изтощи имунната система и да създаде цяло разнообразие от симптоми, като умора, липса на мотивация, ниско самочувствие, дисперсия или забрава, наред с много други.

Ключове към диетата за борба с кандидозата

  1. С изключение на храни, които причиняват свръхрастеж на кандида и се фокусирайте върху храните, които го забавят и елиминират. (Вижте таблицата)
  2. Консумирайте сами "чисти" и алкални храни. Нищо обработено, рафинирано, с подсладители, консерванти, пестициди, фунгициди, хормони или антибиотици.
  3. Постигнете максималното количество храни, богати на хранителни вещества (антиоксиданти, витамини и минерали).
  4. Спазвайте диета с по-малко животински продукти, за да се избегнат токсините и да се пречистят по-бързо.

Храни, разрешени или забранени за диета за борба с кандидозата.

Рецепта за бърза вечеря при дрожди

Като взех предвид цялата тази информация, подготвих a много бърза вечеря - отне ми десет минути - вкусна, много питателна, алкализираща и това помага за убиването и премахването на кандида.

Състав:

  • 20 зелен фасул
  • 1 авокадо
  • 1 зрял домат
  • 1 малка тиквичка
  • 1 лимон
  • 1 супена лъжица сусамов пастет (тахан)
  • 1 скилидка чесън (без зародиша, за да не се повтаря)
  • Хималайска розова сол или нерафинирана морска сол
  • Качествена вода

подготовка:

  • Носете много вода да заври.
  • Отстранете върха на зърната и се варят цели със сол в продължение на 4 минути; след това преминете през студена вода, за да прекъснете готвенето.
  • Нарежете домата на филийки и след това всеки резен наполовина.
  • Обелете краставицата (по избор, ако е органично) и се нарязва на малки/средни парчета.
  • Нарежете авокадото наполовина и запазете половината за соса. Добавете лимонов сок към другата половина на авокадото, за да не почернее.
  • Поставете всички съставки в чинията.
  • Направете соса смачкване на половината авокадо, сок от останалия лимон - не съм сложил всичко, защото винаги е по-добре да добавям, отколкото да прекалявам -, скилидка чесън, равна супена лъжица тахан и розова хималайска сол.
  • Поставете соса там, където ви харесва най-много в чинията.

Какво прави тази рецепта такава привлекателен за гледане е, че си играе с цветовете и различните "разфасовки" на зеленчуците.

Класове:

  • Ако излезе много сос, той може да бъде запазен за следващия ден.
  • Ако има малко глад или искате да направите още по-леко ястие, можете да сложите една четвърт от авокадото в чинията, а с другата четвърт направете соса и коригирайте пропорциите на останалите съставки на соса.

Ако вярвате - или знаете - че имате кандидоза, поставете се в ръцете на добър специалист, който ще ви помогне да направите диета, съобразена с вашите нужди и който ще ви осигури цялостно и цялостно лечение.