помогне

Канелата е призната в целия свят заради своята множество свойства и затова е свикнало различни препарати, както сладко, така и сол.

Сред предимствата, които предоставя има този, който помага за регулиране на кръвната захар, подобряване на храносмилателните разстройства, намаляване на умората, борба с инфекциите на дихателните пътища, наред с други предимства, посочва уебсайтът Tua Saúde в публикация.

Към това се добавя, че допринася за загуба на тегло. Според проучване, публикувано от Университета в Мичиган, канелата може да бъде от голяма полза в случаите на затлъстяване.

Учените установиха, че канелата може да помогне изгаря мазнините в тялото благодарение на неговия цинамалдехид, етерично масло, което помага да се придаде на подправката отличителния вкус и е доказано в няколко проучвания за защита на мишките от затлъстяване.

Изследователите определиха това цинамалдехидът също активира термогенезата, метаболитен процес в тялото, който изгаря калории, за да произвежда топлина. Този процес може да помогне за стимулиране на загуба на тегло.

В допълнение към това, канелата има по-значителни ползи от другите видове и билки, по отношение на контрола на глюкозата, така че може да бъде от голяма помощ за пациенти с диабет тип II. „Изследванията показват, че добавянето на канела към вашата диета може да помогне за понижаване на нивото на глюкозата. Целта на това проучване беше да се определи ефектът на канелата върху нивото на глюкозата в кръвта ”, се казва в проучване.

Как трябва да се консумира канела?

Да се ​​консумира канела за медицински цели или за контрол на теглото, трябва само да приготвите чай, показва уебсайта на Mui.

Поставете няколко пръчки канела в малка тенджера, количеството ще зависи от това колко интензивна искате да бъде инфузията по отношение на вкуса. Варете това на слаб огън за няколко минути. така че канелата да освободи целия си аромат и свойства.

Оставете чая стръмен и го пийте, когато е на идеалната за вас температура. Препоръчително е да го пиете поне веднъж на ден, за предпочитане неподсладено. (I)

Оставете вашата оценка на тази новина: (Все още няма оценка)

Зареждане.