„Вече направих упражненията си за деня. Винаги го казвам и го повтарям, @chiquisketo не е диета, а начин на живот.
Лоренцо Мендес разкрива защо се е отделил от Chiquis Rivera. Това, за да се достигне състояние на кетоза, при което се изгарят повече мазнини от нормалното поради въглехидратния дефицит. Jenicka избра по-здравословен начин на живот, като Rosie and Chiquis, кетогенната диета. В интервю за същия
Rosie People на испански Правя ежедневни упражнения по 15 минути, правя го от любов към себе си. През декември 2015 г. Роузи сподели с феновете си, че е загубила около 20 килограма (9 килограма), следвайки режим на упражнения и строга диета, пълна със зеленчуци, протеини и много вода. Претеглих се и. Джени Ривера „Не пия сода и по-добре да пия вода.
Не съм достигнал там, където искам да отида физически, но слава Богу и #ChiKETO не съм там, където бях преди 3 години. Когато собственикът на обувката се отдалечи на 50, 100 или 500 метра от къщата си, GPS локаторът Dokodemo Shoes се активира и изпраща известие до устройството, към което е свързано. Изобщо не е било лесно, но ако не беше страхотната дисциплина и мотивация на моя треньор @molivate, нямаше да бъда там, където съм в момента “, каза 18-годишният младеж. Не можете да пропуснете: Известни кето диети, преди KETO, след KETO!
Аз съм на тази диета от миналия юли и общо тя е 30 паунда (13,60 килограма). Chiquis