И двете спортни добавки спомагат за регенерацията на клетките, подобряват развитието на мускулите, насърчават хидратацията на клетките, помагат за предотвратяване на прекаленото обучение.

Ким Кардашиян споделя ежедневните си упражнения.

добавките

Ако сте любител на фитнес, ще знаете всички предимства, които добавките имат l-глутамин и карнитин, две от най-известните и които служат както за изгаряне на мазнини, така и за повишаване на спортните постижения. Y. Ким Кардашиян също си е паднал по тази допълнителна помощ.

Благодарение на неговите социални мрежи знаем, че в 6 сутринта той работеше с краката си във фитнеса, особено сила и тонизиране, с тежести на различни нива и специфични упражнения с личен треньор.

¿Работи за изгаряне на мазнини?

Спортните добавки укрепват мускулите.

Е, последните проучвания казват, че не. Въпреки че има и други, които казват в ниски дози и 90 минути преди спортната практика, има положителни ефекти върху мускулната сила. Разбира се, винаги персонализирайте както дозата, така и продължителността на лечението.

Ползи от l-глутамин

-засилват развитието на мускулите

-регенерира тъканите след тренировка

-насърчава клетъчната хидратация

-жизненоважно е да не изпадате в прекалено обучение

-в зависимост от теглото на всеки един, това ще бъде дубълът.