Keratosis pilaris е безвредно състояние, което води до малки подутини по кожата. Неравностите най-често се появяват на горната част на ръцете и бедрата.

Хората, живеещи с кератоза, често го наричат ​​пилешка кожа, тъй като червеникавите подутини се чувстват груби на допир и изглеждат като гъши подутини или кожата на оскубано пиле.

Макар и да не е опасно състояние, кератозата пиларис може да бъде досадна, като често мотивира хората да търсят лечение.

Добрата новина? За някои хора това може да се подобри през лятото, само за да се нормализира през зимата.

Не толкова добрата новина? Лекарите казват, че няма лечение за това. Това включва диетите за "чудодейно лечение", за които може би сте чели в интернет.

Прочетете, за да научите защо диетите не могат да излекуват или да причинят кератоза пиларис, както и изпитани и верни методи, които можете да използвате за управление на симптомите си.

Можете ли да излекувате Keratosis Pilaris, като промените диетата си?

Keratosis pilaris възниква от натрупването на кератин в порите. Бързо търсене в интернет разкрива блогове на хора, които са изчистили своята кератоза пиларис, променяйки диетата си. Някои елиминират глутена от диетата си. Други избягват подправки, масла и мляко.

Въпреки че анекдотичните доказателства са убедителни, няма научни или медицински доказателства в подкрепа на тази теория.

Изследванията, показващи връзка между хранителните алергии и непоносимостта към кератоза пиларис, са оскъдни. Някои хора вярват, че елиминирането на глутена от диетата им е накарало тяхната кератоза пиларис да се подобри. Няма обаче доказателства, че всеки би се възползвал от избягването на храни, съдържащи глутен.

Като се има предвид това, ако смятате, че вие ​​или вашето дете може да имате непоносимост или нечувствителност към глутен, мляко или други храни, трябва да посетите лекар. Важно е правилно да се диагностицира и лекува всяка непоносимост към храна или алергия.

защо
Кератоза Pilaris се развива, когато кератинът запушва космените фоликули.

Може ли вашата диета да причини кератоза Pilaris?

Въпреки това, което може да видите в интернет, вашата диета не причинява кератоза пиларис. Докато лекарите посочват няколко причини, поради които някой може да развие това състояние на кожата, диетата им обикновено не е една от тях.

Някои от най-честите причини за развитие на кератоза пиларис включват:

  • гените на вашето семейство
  • възраст в началото: по-често при деца и юноши
  • живеещи с астма, затлъстяване или кожни заболявания като екзема или ихтиоза вулгарис

Вашата диета не причинява кератоза пиларис. Но яденето на много плодове, зеленчуци, постни протеини, здравословни мазнини и сложни въглехидрати може да помогне на вашето цялостно здраве, включително добро здраве на кожата.

Най-добрите начини за облекчаване на симптомите.

Тъй като кератозата пиларис е безвредна, много хора я игнорират и се надяват, че пластирите ще избледнеят. Ако обаче имате суха, сърбяща кожа или външният вид на ръцете и краката ви притеснява, има някои неща, които можете да направите, за да управлявате симптомите си.

Домашни средства

  • Keratosis pilaris често е по-лошо, когато кожата е суха, така че първата стъпка в управлението на симптомите е да се овлажни. Не забравяйте да нанесете много овлажнител веднага след вана или душ. Потърсете по-дебели продукти, които съдържат вазелин или глицерин.
  • Горещата вода и продължителното излагане на вода могат да раздразнят кератозата пиларис. Имайки това предвид, помислете за вземане на хладки душове или вани и за ограничаване на времето, което прекарвате в къпане.
  • Ако обикновено носите плътно прилепнали дрехи, особено дрехи, които прилепват плътно около ръцете или бедрата, помислете дали да не изберете широки панталони и топове. Триенето на тесни дрехи може да увеличи симптомите на кератоза пиларис.
  • Внимателното ексфолиране на кожата може да помогне за подобряване на външния вид и усещането за кожата, особено в областите, където най-често се среща кератоза пиларис. Ключът е да имате нежно докосване. Помислете за използването на луфа или кърпа и минимално налягане, докато не видите как кожата ви реагира.
  • Ако живеете в сухи условия, може да помислите за използване на овлажнител, който да помогне за добавяне на влага във вашия дом и съответно кожата ви.

Лекарства с рецепта

Вашият лекар може също да предложи локални лекарства с рецепта. Това може да помогне за премахване на мъртвите кожни клетки и да намали сърбежа и сухата кожа. Някои от най-често срещаните съставки в тези лекарства включват:

  • салицилова киселина
  • Гликолова киселина
  • урея
  • млечна киселина
  • локален ретиноид

Лазерно или микродермабразио лечение

И накрая, ако лекарствата без рецепта или лекарствата с рецепта не работят, Вашият лекар може да предложи лазерно или светлинно лечение. Въпреки че това може да бъде ефективно за намаляване на появата на кератоза пиларис, това не е лек.

Храна за отиване

Keratosis pilaris е често срещано, но безвредно състояние на кожата. Лечението може да подобри външния вид на кожата, но няма лечение за това състояние.

Ако грубите кожни петна ви притесняват или имате притеснения, консултирайте се с Вашия лекар за препоръки за лечение.