Картофеният сок е пълен с витамини А, В и С, плюс фосфор, калций, желязо, калий, зеаксантин, фибри и протеини, които осигуряват множество ползи за здравето.
Разбира се, когато го приготвяте, винаги трябва да използвате зрели сурови картофи, които не съдържат черни петна и нови кълнове.
1- Това е прекрасно противовъзпалително Действа чудесно при артрит, болки в ставите и особено болки в гърба. Това, тъй като увеличава циркулацията във всички области на тялото.
2- Използва се за алкализира тялото с цел предотвратяване на заболявания като сърдечно-съдови заболявания и дори рак.
3- Той е отличен за борба с екзема и акне. Също така помага за бързото изсветляване на кожата.
4- Допринася за отслабнете. Препоръчително е да го приемате сутрин преди закуска и следобед, два до три часа преди да заспите.
5- Много е ефективно срещу подагра, тъй като изхвърля пикочната киселина от тялото.
6- също понижава холестерола и работи перфектно като детоксикиращо средство.
7- Този сок се използва в Япония и други части на света за лечение на хепатит с добри резултати. Освен това има изследвания, които показват, че той е ефективен при лечението на панкреатит, диабет и високо кръвно налягане.
8- Помощ избягвайте образуването на камъни в пикочните пътища.
9- Използван е за лечение на тумор и рак. Всъщност червените и лилави картофи съдържат големи количества антоцианини, които спират растежа на раковите клетки.
10- Алкален сок от картофи е идеален за успокояват стомашно-чревния тракт, излекувайте лошо храносмилане и помогнете с излишната киселина. Той също така работи за лечение на раздразнителни черва и стомашни язви
Състав:
2 средни картофа
Половин чаша вода (по избор)
Блендер или миксер
подготовка:
-Измийте добре картофите, обелете ги и ги нарежете на парчета.
-Поставете парчетата нарязан картоф в чашата на блендера и смесете добре за няколко минути, докато се получи целият им сок.
-В случай, че изглежда, че сокът е твърде дебел, можете да добавите половин чаша вода.
- Сапун от морски водорасли Знайте скритите му предимства
- Сок от нопал за понижаване на холестерола - рецепта и как да го приемате
- Сок от захарна тръстика за отслабване - 3 предимства, за които не сте знаели
- Сок от моркови и лимон за отслабване - ползи и рецепта
- Kombucha знае своите ползи за здравето и отслабването