- Александър
- Посещения
- Интегративна здравна клиника
- Онлайн посещения
- Отзиви
- Започни тук
- Стъпка 1 - Детоксикация 1
- Стъпка 2 - Детоксикация 2
- Стъпка 3 - Диетата
- Стъпка 4 - Спорт
- Стъпка 5 - Добавки
- Метаболитен тест
- Кафе клизма
- Блог
- Съхранявайте
- Контакт
- Александър
- Посещения
- Интегративна здравна клиника
- Онлайн посещения
- Започни тук
- Стъпка 1 - Детоксикация 1
- Стъпка 2 - Детоксикация 2
- Стъпка 3 - Диетата
- Стъпка 4 - Спорт
- Стъпка 5 - Добавки
- Метаболитен тест
- Кафе клизма
- Блог
- Съхранявайте
- Контакт
Ядки кашу за отслабване
Както ни казва лекарят Марк химан В неговата книга Яжте повече мазнини и отслабвайте, три или четири шепи ядки на ден ни пълнят и са добри. Зная как помагат? Те ускоряват метаболизма ни от живота до трудното му храносмилане и ни помагат да контролираме теглото си.
Многократно знаем това отслабнете става въпрос не само за калориите, а за подобряване на метаболизма на нашето тяло.
Една проста стратегия е да комбинирате шепа кашу с плод, с млечни продукти или дори с парче постно месо и да ги изядете.
Погрижете се за тялото си, пази се.