Проучване на Обществото за затлъстяване показва, че половината от испанците са наддали на тегло през тези месеци. Анализирайте социално-икономическите променливи, като нивото на проучвания или размера на жилищата.

дали

The 44% от испанците са наддали през месеците на затвора - повечето от тях са наддали между 1 и 3 килограма- и основната причина е липсата на физически упражнения, добавени към увеличаване на консумацията на алкохол и захари под формата на "кълване".

The безпокойство и скука стоят зад тези промени в хранителните навици на много испанци по време на аларменото състояние, мотивирано от епидемията от коронавирус, според проучване на хиляда души, проведено от Испанското общество на затлъстяването (SEEDO).

Основните заключения от това проучване показват, че 44,3% от анкетираните декларират, че са наддали в затвор и повечето от тях (73%) признават, че са качили между 1 и 3 килограма, както обясни тази сряда президентът на SEEDO в пресконференция, Франсиско Тинахонес.

Промяната в хранителните режими стои зад тези данни, тъй като „висок процент“ от lРеспондентите признават, че са злоупотребявали с нездравословни продуктис. По-конкретно, потреблението на алкохолни напитки и хлебни деривати се е увеличило с 50%.

Затвореността породи стресови ситуации у много хора, а в някои случаи и известна скука, която накара чувството за глад да се увеличи, обясни Тинахонес.

И заради това, 20% от анкетираните твърдят, че са се хранили чрез „лека закуска“ през тези месеци.

Всичко това е съчетано с драстично намаляване на физическата активност. 56% от хората признават, че са спортували по-малко, отколкото преди затварянето, и една трета от населението се отнася до прекарването на повече от 5 часа на ден пред телевизора.

Тези последни параметри са пряко свързани с ниво на доходите на семействата, тъй като по-ниските доходи, времето, посветено на физическата активност, е било по-малко, както се е случило с размера на къщите; хората, живеещи в по-големи къщи, са спортували повече и са прекарвали по-малко часове пред телевизията.

Други определящи фактори

Социално-икономическите променливи оказаха голямо влияние върху тези промени в навиците, възникнали по време на затварянето, оттогава въпреки че 77% от хората без доходи признават, че са натрупали тегло по време на затвора, Този процент е 43% в случая на субекти с доход над 2000 евро.

Изследването също така подчертава един вид "ефект на заразяване" около затлъстяването, "като е много по-вероятно най-близката среда на човек със затлъстяване също да страда от това заболяване", според вицепрезидента на SEEDO, Алберт лекуб.

От своя страна лекарят Сусана монерео, Ръководител на службата по ендокринология и хранене на Обща университетска болница Грегорио Мараньон Той припомни, че в момента в Испания 60% от населението е с наднормено тегло и 21% от тях затлъстяване.

Човек с нормално тегло има 80% шанс да достигне 70-годишна възраст. Те обаче ще бъдат намалени с до 50%, ако имате затлъстяване, тъй като рискът от преждевременна смърт от сърдечно-съдови заболявания, диабет или рак, предупреди.

В допълнение, затлъстяването е рисков фактор срещу коронавируса и според Monereo 80% от пациентите, които са имали тежки форми на инфекция с covid-19, са се нуждаели от интубация, механична вентилация в интензивното отделение или са починали са били със затлъстяване.

Въпреки това висок процент от населението не знае, че затлъстяването е рисков фактор, който влошава прогнозата на това заболяване.

За да подобри диетата и да се върне към добрите навици, д-р Monereo съветва да се избягват сладки храни и напитки с голямо количество захари, намаляване или избягване на алкохол и храни, богати на мазнини или преработени и даУвеличете консумацията на плодове и зеленчуци.

Повече информация