В тази статия ще отговорим на въпроси като Къде да купя спирулина? Какви доставчици съществуват Спирулина? o Как да купя спирулина на най-добра цена? Както знаеш Въпреки че спирулината е прокариотен организъм, тя се счита за водорасли. Това е така, защото местата, където расте тази суперхрана, са подобни на тези, където растат водорасли като цяло.

Става въпрос за a микроскопична спирална храна, точно оттам идва името му. Има много красив и характерен синкаво зелен цвят. Дължи се на комбинацията от хлорофил и фикоцианин, които му придават съответно зелените и сините тонове.

Спирулина може да се отглежда ръчно в малки водоеми,винаги вземайки предвид нуждата ви от почти постоянна светлина.

Подготвили сме селекция от продукти, производители и формати, за да ви улесним в избора на този, който най-добре отговаря на вашите нужди. Разбира се в цялата статия ще имате възможност да опознаете този продукт по-добре, но ние вярваме, че този избор е силно препоръчителен поради високото му качество и разумна цена.

къде

Надяваме се, че това сравнение на продуктите със спирулина ще ви помогне да изберете най-добрия продукт за вашите нужди или тези на вашето семейство.

Индекс на съдържанието

Къде да купя спирулина с най-добро съотношение цена-качество

Днес, както и много други суперхрани, Спирулина се предлага на пазара както в диетични центрове, така и в билкови магазини или билкари, и разбира се в Интернет, където е еталон, както винаги, Amazon.

Преди няколко години може би не беше толкова лесно да се намерят тези водорасли, но днес имате само едно кликване разстояние от дома си, за да се възползвате бързо от отличните му свойства за вашето здраве.

Нашите експерти по хранене са създали списък с продукти от различни производители, избрани заради отличното им съотношение цена-качество и които се надяваме да ви помогнат да решите.

Можете да ги намерите и на:

  1. Билкови диетични центрове и специализирани билкови магазини.
  2. По-общи центрове за хранене или центрове за спортно хранене
  3. Парафармации
  4. Разбира се, можете да намерите спирулина на Amazon
  5. Други специализирани центрове за хранене

Някои формати, в които можете да намерите малабарски тамаринд са:

  1. Под формата на таблетки с екстракт във висока концентрация като този.
  2. В хапчета и в комбинация с други суперхрани като тази:Комбинация от спирулина + хлорела.
  3. Други формати и комбинации. Можете да видите други примери тук.

Спирулина несъмнено ще ви изненада със своите свойства и ползи за тялото ви, които ще забележите бързо. Разбира се, винаги е препоръчително да го използвате като хранителна добавка за отслабване, за да го придружавате със здравословна и разнообразна диета и упражнения, които освен че ви помагат да отслабнете, ще ви помогнат да имате по-здраво и по-тонизирано тяло.

Но свойствата му отиват много по-далеч и ползите му идват от голямото количество хранителни вещества, които той осигурява и като чудесно подсилване за нашата имунна система. В допълнение, това е спортна хранителна добавка за високоефективни спортисти.

Каква е цената на това водорасло?

Едно от най-честите съмнения относно спирулината е нейната цена. В нашето сравнение на продукти можете да намерите цени и формати от всякакъв вид.

Но за да ви дадем представа, стандартната цена на тази суперхрана може да варира между 10 и 22 евро, винаги в зависимост от формата и съединението, което продуктът носи.

Ето защо трябва да вземете предвид:

  1. Крайната цена, включително транспорт и други разходи, които могат да бъдат свързани.
  2. Броят на капсулите или хапчетата, които съдържа избраният продукт.
  3. Ако е Спирулина с екстракт с висока концентрация или е комбинирана с друга суперхрана.
  4. Дневната доза, която приемате или която трябва да приемате и следователно, колко приема всяка капсула или доза, която ще приемате.
  5. Откъде идва реколтата, ако е била подложена на химическа обработка и на какъв тип обработки е била подложена, докато стигне до дома ви.
  6. Погрижете се за околната среда, защото отговорността на всеки е и поради тази причина ви препоръчваме да изберете биологични продукти за справедлива търговия.

Ползи от приемането на тази суперхрана за вашето здраве

Както посочихме, основите на спирулината се намират в големият брой хранителни вещества, които осигурява на тялото. Преди всичко по отношение на протеин, тъй като осигурява същото количество като някои видове месни храни.

Въпреки това, тези видове протеини са по-лесни за смилане от човешкото тяло, отколкото тези от други полове, така че има допълнително предимство.

Сякаш това не е достатъчно, освен това водораслите от спирулина осигуряват много витамини, като витамин А, витамин В и витамин Е, а също и компоненти като желязо, калций, фосфор, калий, натрий и магнезий.

Тези водорасли ще ви помогнат да намалите холестерола, той е мощен антиоксидант, ще помогне за намаляване на кръвното налягане, помага при алергии, е ефективно антианемично средство, защитава имунната ви система и ще ви даде повече сила и по-малко умора.

Какво ще кажеш? Смеете ли да опитате тази фантастична храна под формата на водорасли?

Препратки и проучвания за тази суперхрана:

Предупреждения и предпазни мерки при приема на Спирулина

Ако имате някакви въпроси относно непоносимост, алергии или странични ефекти, винаги говорете с Вашия лекар, преди да започнете да консумирате спирулина. Някои предпазни мерки и предупреждения, които трябва да имате предвид, са:

Спирулина странични ефекти

Спирулина, както видяхме в статията, е идеална суперхрана за тези, които искат да осигурят пълна подкрепа за тяхното общо здраве и психическо благосъстояние. Подобно на много хора обаче, може да имате съмнения, когато го изпробвате, защото сте чували, че може да предизвика някакъв нежелан страничен ефект. Нека поговорим за това.

Добрата новина е, че качествен органичен продукт от спирулина е безопасен за повечето хора. Важно е обаче подчертават въпроса за качеството, Тъй като некачествените продукти от спирулина понякога са замърсени със следи от тежки метали, вредни бактерии и микроцистини, които могат да причинят увреждане на черния дроб, коремни спазми, гадене и повръщане. Затова никога не купувайте продукт от спирулина, който не съдържа микроцистини и други замърсители. Съветваме ви да закупите сертифицирана висококачествена органична спирулина, на която можете да се доверите. В тази статия видяхме няколко примера за доставчици и висококачествени продукти, които можете да вземете без проблем.

Предупреждения за спирулина

Въпреки че спирулината е безопасна за повечето потребители, има редица медицински предупреждения, свързани с употребата й от много специфични групи хора. В жени, които са бременни или кърмят, например, те се съветват да не приемат спирулина тъй като ефектите на спирулина върху бебета (неродени) все още не са напълно проучени.

Също така, хората с автоимунно заболяване, като множествена склероза (MS), лупус (системен лупус еритематозус, SLE), ревматоиден артрит (RA) и pemphigus vulgaris (състояние на кожата) са по-добре да избягват спирулина, тъй като това потенциално се активира върху имунна система, евентуално влошаваща симптомите Ви. И накрая, хората, страдащи от фенилкетонурия, подагра или камъни в бъбреците, се съветват да не приемат спирулина, тъй като това може да влоши тези специфични състояния.

Използването на спирулина в комбинация с лекарства

Както току що прочетохте, повечето хора не трябва да се притесняват от страничните ефекти на спирулина и те могат безопасно да се насладят на предимствата на тази мощна суперхрана.

въпреки това, тези, които приемат лекарства, трябва да бъдат внимателни. Всъщност спирулината може да потисне ефективността на някои лекарства, които понижават имунитета. Лекарствата, които попадат в тази категория, включват затиоприн (Imuran), базиликсимаб (Simulect), циклоспорин (Neoral, Sandimmune), даклизумаб (Zenapax), муромонаб-CD3 (OKT3, орто клонинг OKT3), микофенолат (CellCept), такролимус (FK506, такролимус). ), сиролимус (Rapamune), преднизон (Deltasone, Orasone) и кортикостероиди (глюкокортикоиди). Ако приемате някакъв вид лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете спирулина, дори ако това лекарство не е изброено по-горе.

Както винаги, консултирайте се с Вашия лекар при всякакви въпроси относно непоносимост, алергии или несъвместимости.