Кефирът помага на нервната и храносмилателната системи да работят правилно

помага

Според това проучване, което ще бъде представено на годишната среща на Американското физиологично общество в САЩ, кефирът помага за възстановяване на естествения баланс на четири вида бактерии в червата и ензим в мозъка, от съществено значение за функционирането на нервната система.

В този смисъл или пиенето, или приемането на добавки с кефир позволява на нервната и храносмилателната системи да работят правилно, което помага да се предотврати хипертония поради контрола и намаляването на високото кръвно налягане на тази пробиотична млечна напитка.

Провеждайки експерименти с различни групи мишки, изследователите откриват, че механизмите на кефира са антихипертензивни и влияят положително на централните и нервните механизми на тялото.

След добавяне с кефир, в контролната група на мишките се наблюдава, че те представят по-добра чревна пропускливост, както и ниско кръвно налягане, така че храносмилателната и нервната им система да функционират по-адекватно.

Горното не само отваря нов начин за контрол на хипертонията, но също така потвърждава, че свойствата на кефира и по-специално на пробиотиците са от съществено значение за балансираната диета, която помага за намаляване на риска от хронични дегенеративни заболявания.

Пробиотици срещу хипертония
Това не е единственото изследване, което показва ползите от пробиотиците срещу високо кръвно налягане или хипертония, тъй като преди това проучване от университета Грифит, Австралия, показва, че консумацията на пробиотици може да помогне за намаляване на систолното кръвно налягане при средно 3,56 милиметра живак.

Освен това те наблюдават, че положителните ефекти на пробиотиците върху диастолното кръвно налягане са по-големи при хора, чието кръвно налягане е равно или по-голямо от 130/85, което се счита за повишено, и че приемът им за по-малко от осем седмици не намалява систолното налягане.или диастолно.

Те също така откриха, че консумацията на пробиотици с множество бактерии намалява налягането в по-голяма степен, отколкото тези с една бактерия.