Кейт Хъдсън е на 40 години и през октомври 2018 г. роди третото си дете, но това не й попречи да продължи да има невероятната фигура, която винаги носеше на големия екран.

постигна

Наскоро известната актриса сподели в профила си в Instagram шокираща снимка, на която се появява с приятелката си Софи Лопес, където носеше мъничко червено бикини, което разкрива нейния красив силует, след като свали повече от 10 килограма.

Както съобщава DailyMail, актрисата се включи в програмата Weight Watchers преди седем месеца и разкри, че благодарение на това е успяла да възвърне идеалната си фигура.

Също така, в една от публикациите си в Instagram, тя настоя, че диетата не е причина за безпокойство за нея:

Направих го, без да наблягам на храната и без да тренирам като луд, въпреки че бях дисциплиниран.

Тя също така призна, че е разбирала с тялото си и е много търпелива с процеса си на отслабване, затова реши да отдели време, за да възвърне фигурата си след третата си бременност.

Всъщност тя беше много ентусиазирана от тази система за отслабване, която й позволи да отслабне без стрес и настоява за важността на търпението по време на процеса, особено когато става въпрос за майки, които се приспособяват към грижите за бебето си.

Това мъдро послание от Кейт ни напомня, че никоя жена не трябва да бъде строга към себе си след раждането. Не забравяйте, че в продължение на девет месеца тялото ви като по чудо нараства, за да доведе света до нов човешки живот, не мислите ли, че заслужава малко почивка?

Ако току-що сте родили и се чувствате разочаровани от новата си фигура, не се отчайвайте! Отделете необходимото време и започнете процеса на отслабване, когато се почувствате възстановени и готови да предприемете това ново предизвикателство, най-малкото, което заслужавате, е почивка!