Този път ви нося съвет за фитнес обяд или вечеря и здравословно с пилешко месо. Опитайте тези спанак палачинки с пиле които не само ще ви накарат да се чувствате сити поради високото си съдържание на протеини, но и ще зарадвате вашите вкусови рецептори.
The спанак палачинки те са много лесно за приготвяне и ви трябват само 4 съставки, за да ги направите - спанак, овесени ядки, белтъци и обикновено кисело мляко. Има без брашно и чудесен начин да „промъкнете“ по-здравословни зеленчуци в менюто си. Можете също така да приготвите тези безмесни спаначени палачинки за закуска.
В тази рецепта съм използвал извара вместо дресинг, това е богато допълнение без добавяне на излишни мазнини или калории. Друго предимство на това хранене е, че то има нискокалорични и мазнини Y. малко въглехидрати. Отново това е страхотна рецепта, която благодарение на вкуса си няма да изглежда като диетична храна.
Така че, ако търсите фитнес и богата рецепта С пилешки гърди определено опитайте тези палачинки с пилешко извара. Ще го имате на масата си след 30 минути. Освен това ще ви направи чувствам се сит и благодарение на своята хранителна стойност е идеален и за хранене след тренировка.