Знаем, че кето диетата е една от най-популярните през тази епоха. Това е диета, при която можете да консумирате големи количества мазнини и ниски количества въглехидрати, за да изгорите колкото се може повече мазнини. Много експерти обаче започнаха да се притесняват за страничните ефекти върху здравето в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план.

Един от тези странични ефекти засяга либидото или сексуалния апетит.

вашия

Диетолозите и лекарите са забелязали, че хората, които упорито спазват диета като Кето, започват да страдат от ниско либидо.

Хиляди последователи на диетата потвърждават това, въпреки че казват, че в дългосрочен план либидото се връща към нормалното си ниво или дори се повишава малко повече от нормалното.

Ниското сексуално желание може да бъде резултат от стреса върху тялото, като се приеме диетата рано, особено от въглехидратните ограничения. Дългосрочното повишаване на либидото се случва, когато тялото свикне с липса на въглехидрати и излишни мазнини.

Много хора са изразили, че простият факт да отслабнат и да се чувстват по-добре в тялото си ги кара да искат да правят повече секс, така че това може да е друго обяснение за дългосрочните ефекти, за които се съобщава.

Не забравяйте, че не трябва да се подлагате на каквато и да е диета, преди да се консултирате със здравен специалист, така че ако решите да опитате диетата Кето, първо се консултирайте с Вашия лекар.