Списък на статиите

кето

Състоянието на кетоза като начин за ускоряване на изгарянето на мазнини

Напоследък се говори много за въвеждането на тялото в т.нар кетоза за ускоряване на намаляването на телесните мазнини. Какво представлява тази кетоза? Накратко, това е състояние, при което тялото използва мазнини вместо въглехидрати, намиращи се в храната като източник на енергия. Веднъж попаднали в кетоза, ние сме в състояние бързо и интензивно изгаря както натрупаната преди това мастна тъкан, така и непрекъснато консумираните мазнини, в същото време, когато наблюдаваме зрелищна загуба на тегло. Нарича се един от начините, които водят до това състояние кетогенна диета (или кетогенна диета), която се основава на намаляване радикален на количеството въглехидрати в диетата и увеличаване на предлагането на мазнини.

Не всички хора, които искат да отслабнат обаче, са убедени в кетогенната диета. Също така, много диетолози не го препоръчват, а има и някои, които имат много негативно мнение за него. Не може да се отрече, че кетогенната диета принадлежи към групата на хранителните програми по-строги. Той е много ограничен и изключва много съставки от менюто, което затруднява постоянството в приготвянето му. Освен това елиминирането на някои продукти може да доведе до хранителни дефицити и влошаване на благосъстоянието и здравето.

Най-важният принцип на кетогенната диета е почти пълно изключване на прости и сложни захари от диетата. Това означава, че трябва да избягваме не само сладкиши, чипс, конфитюри, сладолед, мед, сладки напитки, но и продукти на основата на зърнени храни (например овесени ядки, трици, овесени ядки, овесени ядки, ориз, хляб) или плодове. Това са много радикални съкращения, за които със сигурност не всички са подготвени и които просто не служат на всички по отношение на здравето. Не забравяйте, че като елиминираме зърнените продукти и плодовете, можем да причиним а недостиг на фибри и много витамини и минерали, какво е свързано с влошаване на работата на цялата система.

Има обаче и друг начин да прехвърлите тялото си в режим на интензивно изгаряне на мазнини. без да се налага въвеждането на ортодоксална кетогенна диета. Не трябва да премахваме напълно въглехидратите от нашата диета, просто частично намаляват количеството им, оставяйки в менюто източник на ценни сложни въглехидрати.

Поради това ограничаваме продукти като сладкиши, конфитюри, бял хляб и други продукти от бяло брашно, сладки напитки и до известна степен плодове (особено тези с високо съдържание на захар). Оставяме в менюто: житни люспи, трици, овес (особено по-дебелите сортове), ориз, пълнозърнести тестени изделия, ленени семена и други семена и пълнозърнест хляб, но количеството на тези продукти в ежедневното меню не трябва да е твърде голямо.

Ако искате да накарате запасите си от мазнини да работят веднага, добро допълнение към диетата с ниско съдържание на въглехидрати ще бъде добавка, която регулира въглехидратния и липидния метаболизъм, Какво Кето Гарциния. Той ще ускори разграждането на мастната тъкан и ще ни помогне в метаморфозата на тялото.

Кето Гарциния - умен набор от съставки, който стимулира разграждането на мастната тъкан

Кето Гарциния Това ще се окаже полезна добавка за тези, които искат бързо да се отърват от наднорменото тегло. Формулата му се състои от 4 ценни вещества, които улесняват навлизането в кетоза, като по този начин мобилизира тялото ни да извлича енергия директно от мастните резерви.

Освен това активните вещества ни помагат да поддържаме диета с намалено съдържание на въглехидрати, да блокираме апетита и да избягваме прекомерната консумация на калорични ястия и закуски.

Кето Гарциния Той също така подпомага бързата загуба на тегло по друг начин, т.е.предоставяйки високо ниво на енергия през целия ден и благосъстояние без пристъпи на умора. Благодарение на това свойство ни улеснява да променим нашия седнал начин на живот към по-активен, което ни позволява да имаме по-стройна фигура.

Кето Гарциния - състав

Съставът на компонентите, съдържащи се в Кето Гарциния по естествен начин активира процеса на разлагане на мастната тъкан. Те са отговорни за отслабващите свойства на добавката:

  • Гарциния камбоджа, Камбоджанската или тамаринската саксия е растение с дълга репутация като естествен убиец на мазнини. Неговите свойства за отслабване се дължат главно на хидроксилимонената киселина (HCA), която защитава оптималния метаболизъм на липидите и въглехидратите, блокира ензима, наречен цитратна лиаза, предпазвайки ни от растежа на мастна тъкан и стимулира разграждането на тази натрупана преди това. Гарциния камбоджа също е един от най-ефективните блокери на естествения апетит. Екстрактът от това растение ви дава по-голям контрол върху вашата диета. С все по-малка честота и интензивност изпитваме нужда да търсим храна и следователно консумираме по-малко калории на ден, което помага на тялото да търси резерви от мазнини.

Кето Гарциния - действие, ефекти на приложение

Съставът на съставките, съдържащи се в Кето Гарциния допринася за бързото постигане на състоянието на кетоза, което е трудно да се постигне без адекватно добавяне. Използвайки препарата, не е нужно да прибягваме до толкова радикални стъпки като кетогенната диета, за да „превключим“ тялото към интензивна енергия, която се извлича директно от мастните депа.

Просто приемайте капсули Keto Garcinia ежедневно, намалете приема на въглехидрати, като намалите приема на сладкиши, продукти от бяло брашно и сладки плодове и увеличете физическата активност. За щастие нито диетата, нито физическата активност няма да са проблем за нас, защото Кето Гарциния съдържа съставки, които потискат апетита и добавят енергия.

Лечението с кето гарциния след няколко дни ще ни донесе положителни ефекти под формата на намален апетит, повишени нива на енергия и мотивация за действие и освобождаване на мастните запаси. За кратко време (след около месец) ще можем да отслабнем с 5 кг, повече загуба на тегло ще бъде видима през следващите седмици и месеци.

Кето Гарциния - Мнения

Кето Гарциния Това без съмнение е едно от най-интересните мазнини за изгаряне на мазнини на пазара, както се вижда от големия интерес към продукта и многото ласкателни мнения за него. Според много клиенти, Keto Garcinia потиска апетита много добре и улеснява поддържането на намалена въглехидратна диета.

Няма нужда да се яде и утоляването на глада с малко хранене вместо голяма порция храна е много важен ефект от добавката за много хора с наднормено тегло. Темата, обсъдена в коментарите, е и ускоряването на изгарянето на мазнини при прием на Кето Гарциния. Потребителите на продукта подчертават, че седмица след седмица можете да видите разликата, както в огледалото, така и в теглото.

Кето Гарциния - Купуване на добавка

Да купя Кето Гарциния, Трябва да посетите официалния уебсайт на продукта и да поръчате там. По-добре е да не използвате тръжни услуги или други уебсайтове, тъй като на тях може да има фалшификати.

Вижте също: Keto Actives - иновативен набор от съставки за премахване на наднорменото тегло