Известната кето диета или известен също като кетогенна е една от тенденциите, която от 2019 г. е приложена на практика и породи противоречие върху това дали неговите ефекти За да отслабнете истински ли са или не. Този тип диета елиминирайте всички въглехидрати и се стреми да създаде кетонни тела в тялото за да се превърне тялото в мазниниДа и ги използвах като енергия, причиняващи намаляване на теглото.
Различен специалист по хранене и десетки хора които са спазвали кето диетата, са показали, че този тип диета работи за отслабване, както и намаляването на апетита, когато се чувствате по-удовлетворени, обаче, трябва да се вземе предвид това не всеки може да спазва тази диета, особено ако имате проблеми с щитовидната жлеза, диабет, метаболитни заболявания, бъбречни проблеми, Черният дроб или панкреаса и най-вече не е препоръчително да спазвате тази диета за много дълги периоди.
- Това е рецептата за приготвяне на автентичните вафли от панаирите - La Provincia
- Това е идеалната порция чипс за вашето здраве
- Ръководство Как да подготвите диетата си за MDS или Marathon de las Arenas - Lyophilized & Co
- Експертите ви казват дали трябва да пропуснете закуската, за да отслабнете
- Какво е вегетарианска кето диета - Кетогенна диета на Кейти Лион и съвети за живота