- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Главен
- Кетогенни диетични рецепти
- Кетогенни юфка от тиквички със смляно говеждо домати и гъби
Знаете ли вече магазина за кетотрас?
Продукти, създадени, за да улеснят новия ви начин на живот и да ускорят загубата на тегло.
Споделете с приятелите си:
Shopify
Обичам тиквичките и има много начини за приготвянето им! Какво ще кажете да правим кето юфка?
Тъй като не слизам на кетогенната диета? Твърде много храна с ниско съдържание на въглехидрати
Стъпки
Измийте добре тиквичките и използвайте рендето, за да направите юфка.
Загрейте тиган и запържете лука и чесъна с масло.
Добавете тиквените спагети и добавете чаена лъжичка сол. Пържете 5 минути.
В друг тиган запечатайте смляното говеждо месо с малко масло и лук. Подправете с конзомето от домати.
Добавете доматеното пюре, водата, нарязаните на кубчета домати, конзомето и гъбите и кипете 10 минути.
Сервирайте фидето и добавете говеждото месо отгоре.