Нурия Понс - диетолог и диетолог
За тези от вас, които вече са малко отегчени от кето рецепти (въпреки че в действителност рецептите са рецепти и са валидни за всеки начин на живот, стига да ги адаптираме), информирам ви, че скоро ще дойдат есенни промоции: кремове, ястия с лъжици и някои специален Хелоуин (да, Всички светии се празнуват в Испания, но вкъщи имам петгодишно дете и изведнъж сега украсявам тикви). Не се отчайвайте, че всичко пристига.
Днес правим канелен кок с тъмен шоколад вътре. Това е рецепта, при която получаваме сладостта от канелата и шоколада, но не съдържа никакъв вид подсладител. Ако имате сладък зъб и сте на кето диета (смъркайте, подушете), можете да добавите стевия или еритритол, ако не сте кето можете да добавите супена лъжица мед
Надявам се, че ви харесва и че сте насърчени да го правите, всеки път, когато получавам повече снимки на вашите творения и обичам да виждам как това, което публикувам, ви служи ежедневно.
PS: Книгата за хляба е доста напреднала и истината е, че изглежда страхотно (грозно е, че го казвам, нали?).