Ние изброяваме осем причини, поради които трябва да включите тази пробиотична храна във вашата здравословна и балансирана диета, тъй като киселото мляко съдържа живи организми, които са погълнати в дози, определени от СЗО (Световната здравна организация), оказват благоприятно въздействие върху здравето.
Достатъчно е да отворим хладилника си и със сигурност на един от рафтовете ще се изправим лице в лице с един от тях. И дали киселото мляко е един от онези продукти, които никога не се забравят в пазарската количка. Въпреки това, въпреки че е много разпространена и търсена храна, това не означава, че тя възхвалява нейните ползи за нашето тяло. Особено в случая на любители на спорта.
Киселото мляко е посочено като пробиотична храна. Това означава, че съдържа живи организми, погълнати в дози, определени от СЗО (Световна здравна организация), те имат благоприятен ефект върху здравето. Някои от тези микроорганизми балансират чревната ни флора, други повишават имунната защита, за да реагират на възможни инфекции и заболявания.
Няма значение дали на работа или у дома; независимо дали на закуска, десерт, лека закуска или вечеря. Вие избирате кога и как, но трябва да имате предвид, че вашият консумацията ще ви помогне да се грижите за собственото си здраве. Така че, независимо дали е натурално или с плодов аромат, или в твърд и течен формат, ние изброяваме осем причини, поради които трябва да включите кисело мляко във вашата здравословна и балансирана диета:
Здравословна кампания на „1 кисело мляко на ден“
Като се има предвид значението на увеличаването на консумацията му при спортисти, по-специално, и сред населението като цяло, дистрибуторска компания EROSKI отново се присъединява към кампании, свързани със здравето. Този път си сътрудничете с Кампания „1 кисело мляко на ден“, което насърчава FESNAD, Испанската федерация на хранителните, хранителните и диетичните дружества. Тази кампания предлага предизвикателството да я консумирате ежедневно, за да се грижите за здравето и е поставена в рамките на една от стратегическите оси на Ероски спрямо потребителите: „Ние се грижим за вашето здраве и здраве“.
Сега, знаейки всичките му предимства, от вас зависи да преодолеете това „предизвикателство“ за млечните продукти, представено от EROSKI и FESNAD.
- Диетата на спящата красавица опасната тенденция за отслабване Идеал
- Това е идеалната диета за вашето здраве и това на планетата
- Диетата на вечната младост пресни продукти и подправки Идеално
- Диетата с леща (за отслабване без да гладувате) Идеална
- 50 процента сурова храна, идеалното съотношение за здравословна диета и за отслабване.