тайните

Говорено е много за ползите от китайската медицина, но все още малцина знаят, че това е древно лекарство и че то лекува човека в неговата цялост, тялото и емоциите. Тялото трябва да тече с енергия Чи, когато застой се появяват заболявания. Китайската медицина се подпомага от лечения, които са: акупунктура, китайска диета, тай чи, чи кунг, билкови лекарства, моксибуция и туина.

Китайска медицина: Sage Съвети за удължаване на живота

ГЛАВА: За да предотвратите заболяване, гребете косата си 3 пъти на ден по няколко пъти. Това активира циркулацията на главата.

МАСАЖЕТЕ РАСТЕНИЕТО НА КРАКА: важно е да ги търкате по ходилото на крака. Там са отразени всички органи на тялото, той има 60 акупунктурни точки и 12 меридиана на вътрешните органи. Помага за балансиране на органите на тялото, спи добре и се отпуснете след работен ден. Ако не можете да го направите, направете го с топка за тенис, поставете го под ходилото на крака и масажирайте крака си.

GULP: това смазва ставите, овлажнява органите, разтваря бактериите и се бори с вирусите.

СТРЕМЕТЕ ЗЪБИ: предотвратява падането му и балансира ин и ян, стимулирайки кръвообращението и енергийния поток.

МАСАЖИРАЙТЕ СКОРИТЕ помощ за циркулация. Трябва да се прави с дясната ръка в същия смисъл по часовниковата стрелка 120 пъти.

НАПРАВЕТЕ УПРАЖНЯВАЩО УПРАЖНЕНИЕ: Това е за отслабване, поради което йога е толкова добра. Бавното разтягане е важно. МНОГО ДОБРО Е И ДА ПРАКТИКУВАМ ТАЙ ЧИ ЧУАН.

Сун Симиао, известен китайски лекар каза: "Ако кръвта не циркулира, тялото ще бъде засегнато от болести.".

В случай, че искате да отслабнете

Препоръчително е да практикувате Чи Кунг, който се различава от Тай Чи Чуан. Тъй като това се прави с дихателни техники за ускоряване на метаболизма и отслабване. Това е едно от свойствата, които притежава сред толкова много.

Диета 10 дни, практикувайки Чи Кунг

Първите два дни приемайте бульон, вода, портокалови сокове, 2 кисели бонбона, домат и чай.

Следващите дни също включват: варени зеленчуци, риба, млечни яйца и кисело мляко.

Китайската фитотерапия се състои в използването на билки и зеленчуци за лечение.

Сред тях откриваме: корен от ремания, корен от астрагал, сусам, семена от магнолия, китайска фурма, семена от кай, джинджифил, готу кола, семена от кратон и конски нокът сред другите билки.