ИЗДАНИЯ, 11 януари.

влезе

Намери мотивация да изпълнява всякакви цел е да имаме висок процент гаранция за успех в това, което предлагаме. Подгответе се, отслабнете или водете по-здравословен начин на живот Без съмнение това е звездната цел на всяка година и за да я постигнете са ви необходими само усилия, отдаденост, постоянство и, разбира се, мотивация.

Както казахме, намирането на мотивация е сложно, но в същото време от съществено значение за продължаване. Много пъти липсата му е това, което ни кара да хвърлим кърпата. В този смисъл няма магическа формула, която да работи еднакво за всички, но има удивителни истории като тези на това китайско семейство, които могат да ни послужат да ни вдъхновят да намерим това, което работи за нас.

Когато мотивацията е вашето семейство

Добър ден, Джеси, 32-годишен фотограф от Ксиамен, Китай, се зае да започне план за отслабване със семейството ви. Идеята възниква, когато той и съпругата му са на път да посрещнат първородния си свят. Така че майката на Джеси реши временно да се премести при сина си и бременната си съпруга, за да й помогне през този първи и труден етап от майчинството. Възползвайки се от факта, че майка му се е преместила при тях, Джеси си помисли, че би било хубаво да покани баща си да бъде с тях, за да укрепи връзката между четиримата.

И какъв по-добър начин да укрепване на връзката сред членовете на едно и също семейство да носят обща цел. Това си мислеше Джеси, който предложи отслабнете и се пригответе само за 6 месеца.

Началото, както всички начала, беше бавно, но без пауза. Започнаха да ходят бързо всеки ден, постепенно започнаха да джогират, а по-късно се осмелиха да отидат на фитнес. Целият процес е документиран на снимки от Джеси.

Това, което първоначално се появи като 6-месечно предизвикателство, се превърна в начин на живот за това семейство. И лично, Най-полезната промяна за Джеси беше баща му, което започна с много ниски енергийни нива и доста изразена апатия към всичко и в крайна сметка се превърна в уверен човек.

Промените са грандиозни и поздравления.