Диетолог

Данни за контакт

C/Alcantarilla, 8, Bajo

клиника

Ключови думи

Научете малко повече за Laura Ramos Nutrition Clinic, нашата компания

Кой не е чувал като дете, че „не си играеш с храна“? Храненето и диетата на Laura Ramos ви учи как да се храните. Погрижете се за себе си вътре и яжте с главата си, но без да се отказвате от насладата от храната и социалния си живот. Най-хубавите моменти със семейството и приятелите са около маса!

Преди да се създаде индивидуална диета, трябва да се извърши персонализирано хранително проучване. На първо място, Лора Рамос прилага електрически биоимпеданс, за да знае различни параметри на телесния състав: тегло, проценти на телесните мазнини, мускулна маса или вода. След анализ на предишните нива се прави персонализиран хранителен план, адаптиран към хранителните нужди, вкусове и начин на живот. Не се страхувайте от ефекта на възстановяване, храненето и диетата на Laura Ramos не работят с хапчета или хранителни добавки.

В някои случаи, в допълнение към измерването на телесния състав, трябва да се оценят и патологиите на пациента: диабет, затлъстяване, непоносимост, алергии, кръвно налягане или нива на холестерол, хипотиреоидизъм или дори временни състояния като бременност ... Като се вземат предвид тези заболявания или сезонни условия, Laura Ramos хранене и диета подготвя персонализирани диети за подобряване на качеството на живот на пациента. Как се постига това? При хора, които ежедневно приемат много лекарства, добрата диета може да намали натоварването с лекарства или да служи в определени случаи като заместител на специфични лекарства. Трябва да се отбележи, че тези вариации в лекарствата винаги ще бъдат под лекарско наблюдение.

В допълнение към индивидуализираните планове, храненето и диетата на Laura Ramos проектира менюта за общности (детски ясли, училища, центрове по заетостта ...). Той също така изнася беседи за храна, хранене и здраве в образователни центрове, асоциации, спортни центрове и други места. Сред темите на разговорите е етикетирането на хранителните стойности, спортното хранене и много други. По този начин Лора Рамос изпълнява задача за хранително образование, което придобива особено значение в детството. Тази група е предпочитана поради честотата на непълнолетните със затлъстяване, заболяване, класифицирано от Световната здравна организация като пандемия от 21-ви век. Ако сте загрижени за риска от затлъстяване при децата си, Лора Рамос ще ви помогне да го предотвратите в ранна възраст.

От друга страна, Лора Рамос предлага услуга за психо-хранене, в сътрудничество с психолози. От какво се състои тази терапия? Е, в съчетаването на храненето и психологията като допълващи се дисциплини за по-лесно установяване на нов начин на живот. В допълнение към лечението на хранителни разстройства (анорексия, булимия нервоза или разстройство от преяждане), пристрастяване към храна или дори тревожност или депресия. Тези психични заболявания променят връзката на хората с храната, което представлява сериозен риск за психофизическото здраве. Следователно комбинираното лечение (хранително и психологическо) е най-добрият вариант.

Храненето и диетата на Laura Ramos ви насочва към здравословна диета, като създава балансирани, разнообразни и апетитни планове за вас. Тъй като храненето е сред най-големите удоволствия в живота, не е нужно да гладувате или да се придържате към чудодейните диети. И ако не можете да присъствате лично, влезте в онлайн консултацията и те ще проучат случая ви със същата отдаденост. Храненето и диетата на Laura Ramos ви канят да се насладите на всяка хапка, знаейки какво ядете.