ключове

  • Лятото е тук и сега е възможно да загубите телесни мазнини бързо и здравословно.
  • Допълването на упражненията или диетата с продукти, които ускоряват метаболизма, е добър вариант.
  • Каролина Контрерас, експерт по хранене в Lab Nutrition, обяснява какво трябва да вземем предвид.

В наши дни фитнес залите винаги са пълни с хора, които тренират, нискокалоричните диети са по ред, а продуктите за изгаряне на мазнини увеличават търсенето им, тъй като мъжете и жените се борят да свалят излишните килограми преди ранното пристигане на лятото.

По този начин фет бърнърите придобиха популярност през последните години, тъй като са практично и здравословно решение за отслабване и намаляване на мерките за кратко време. Въпреки това, както повечето от тези продукти, тяхната ефективност се крие в начина, по който се консумират, така че винаги е препоръчително да получите съвет правилно и да сте наясно с начина на живот, който водите, като хранителни навици и физическа активност.

Експертът по въпросите на храненето от Team Lab Nutrition, Karolina Contreras, обяснява как работят и какви са съображенията, които трябва да се вземат предвид при консумацията на тези продукти. „Има много видове мазнини, с различни формули и индикации, които позволяват на потребителите да намерят този, който най-добре отговаря на техните нужди“, Индийски.

За да ни помогне да разберем по-добре, Karolina Contreras определя три вида мазнини, които тя препоръчва:

- L-карнитин: това е аминокиселинно съединение, което действа като транспортер, улеснява използването на телесните мазнини като енергиен източник, намалявайки необходимостта от консумация на въглехидрати. "Като естествено съединение, той лесно се абсорбира и препоръчва за всички видове хора, които извършват физическа активност, с много благоприятни и естествени резултати", Каролина каза. Специалистът също така затвърди, че L-карнитинът помага за правилното функциониране на сърцето, тъй като стимулира свиването на сърдечните мускулни клетки.

- Термогенни: на този тип горелки се приписва способността да произвеждат топлина чрез метаболитна стимулация, тъй като те се състоят от кофеин, екстракт от чай, гуарана или зелено кафе, наред с други. Според експерта Lab Nutrition, „Съединенията Next Gen се препоръчват като поддържаща формула на тези, които тренират интензивно и искат бързо да отслабнат, тъй като благоприятстват изгарянето на мазнините, премахването на целулита и осигуряват високи дози енергия“.

- Потискащи апетита: намаляването на количеството храна, което ядете, не е лесно, което може да затрудни отслабването. „В тези случаи се препоръчват средства за потискане на апетита, като Burn by Fitmiss, предназначени да избегнат чувството на глад след спорт“, Karolina Contreras също посочи, че друга от ползите от тези продукти е премахването на излишната течност в организма, благодарение на диуретичната му смес и храносмилателните ензими, които позволяват здравословен баланс в тялото.

И накрая, експертът по лабораторно хранене посочва, че тези видове продукти са благоприятни, докато се прилага балансирана диета, тя също препоръчва консултация с експерт, който да насочва и съветва продукта, който най-добре отговаря на вашето физическо състояние, спортни навици и медицинска история.

- Край -

Lab Nutrition е водещата перуанска компания на пазара за витамини и хранителни добавки за здраве и спорт, тъй като е официален представител на световноизвестни марки, като: „Syntrax, Solgar, Met-Rx, Muscletech, MusclePharm, Mutant, Smartshake. В този смисъл Lab Nutrition присъства в основните фитнес вериги в цялата страна и в най-важните дистрибутори в Перу, като гарантира подобряване на здравето и благосъстоянието на населението, чрез най-добрите хранителни добавки и съвети.