Холивудските звезди живеят под много натиск, един от които е да демонстрира перфектни тела и лица. Често те се подлагат на строги диетични режими и опасни интервенции, за да предадат образ на красотата, който отговаря на стереотипите, установени и възпитавани от индустрията и обществото.

морец

Един от пътищата, който мнозина избират, е да се придържат към строги диети, които включват увеличаване на приема на протеини и почти напълно елиминиране на въглехидратите. Затова беше много изненадващо, когато Хлое Грейс Морец обяви промяна в диетата си: тази да бъде вегетарианка.

Американската актриса и модел обяви в социалните си мрежи, че елиминира всички меса от диетата си, но все още яде риба, защото е в процес на преход. Той заяви, че "решението не беше лесно", но това е най-доброто, което е взел през целия си живот.

Според Американската сърдечна асоциация, вегетарианецът може да намали риска от всякакви здравословни проблеми.

Проучванията показват, че вегетарианците имат по-малък риск от диабет, затлъстяване, сърдечни заболявания и др. Но те трябва да бъдат внимателни, тъй като трябва да планират много добре храната си, за да получат всички хранителни вещества, които ще бъдат загубени, ако не консумират месо. Това включва протеини, витамин В 12, желязо и други.

Chloë Grace Moretz изглежда много доволна от промените си, така че знаем, че това беше добро решение.