The физически комплекси те са много чести сред жените, които страдат повече от мъжете от натиска на перфектното тяло. Въпреки че повечето жени живеят на диети за отслабване, има някои, чийто проблем е обратният. Някои жени изглеждат толкова слаби, че идват да живеят в съзнание. В нашия речник на комплексите ви помагаме да преодолеете тънък комплекс.

комплекс

Тънкият комплекс също съществува

Един от най-честите комплекси е мастният комплекс. Живеем в общество, в което почти никога не сме достатъчно слаби, винаги има килограм или някакво натрупване на мазнини някъде другаде по тялото ни. И въпреки че може да изглежда невероятно, има някои хора, които живеят в самосъзнание за това, че са твърде тънък.

Хората с определен метаболизъм, които са винаги активни и чието тяло топи мазнини като по магия, не могат да спечелят нито грам, дори ако се хранят с храна. Тези хора имат кльощавия комплекс, който спада към групата на физическите комплекси и който може да ги направи социално изолирани. Несигурността, създадена от екстремна тънкост при тези хора е същото, което причинява комплекса с наднормено тегло.

Обратната страна на този комплекс са хората, които са много слаби по някаква здравословна причина. В този случай е необходимо да се лекува болест което причинява отслабване, защото след това наддаването на тегло ще настъпи спонтанно. Във всеки случай тънкият комплекс отново е проблем за приемане. Твоята слабост ли е това, което те определя като човек?

Как да преодолеем комплекса тънкост

За по-слабите хора, тези, които избират дрехи, които покриват цялото им тяло, защото се срамуват да го покажат, е толкова трудно да наддават на тегло, колкото за по-голямата част е да отслабнат. Не трябва възпроизвеждане надолу с този кльощав комплекс, защото недоволството, което собственото им тяло поражда у тези хора, може да има катастрофални последици.

За да се преодолее всеки комплекс, първата стъпка е разпознава че го имаме. След това трябва да преценим дали тънкостта, за която говорим, е нещо реално и прекомерно, или сме толкова взискателни с външния си вид, че сме загубили перспектива. Ако екстремната тънкост наистина е факт, трябва да предприемем действия за преодоляване на комплекса.

Може би натрупването на мазна храна не е най-добрият начин за преодоляване на кльощавия комплекс, тъй като обикновено не работи. По-добре да практикувате някои физически упражнения, не за да отслабнете повече, а за да оформите мускулите и да прикриете слабостта. И накрая, основното изискване за преодоляване на този комплекс е да се придаде на външния вид значението, което заслужава, което не е толкова, колкото обикновено му придаваме.

Можете да прочетете още статии, подобни на Кльощав комплекс: когато си слаб е проблем, в категорията Самочувствие в дневника на жените.