Вашето дете използва ли бутилка? Много често бебетата използват бутилка както за мляко (тези, които го пият изкуствено), така и за вода.
Но кога трябва да се сбогуват с партньора си "биби"?
Кога да спрете бутилката
AAP (Американската академия по педиатрия) препоръчва спрете бутилката на 18 месеца или по-рано. От 6 месеца бебето може започнете да се научите да пиете от чаша, а от 12-месечна възраст трябва да пиете нещо различно от кърмата в чаша. Ако бебето пие изкуствено мляко, кравето мляко може да се въведе след 12 месеца и този преход може да се комбинира с пиене от чаша.
За да го насърчите, обяснете, че той остарява и може да пие от чаша като мама и татко. Започнете с много малко течност, така че да се научите да пиете малко по малко.
След като бебето започне да пие от чаша (може да отнеме няколко седмици), започнете да елиминирате храненето едно по едно, например всяка седмица, но без бързане. Можеш започнете с тези от деня като закуска и завършете с вечерта. За този изстрел предложението е да й дадете чаша мляко по време на вечеря и след това да направите останалата част от ритуала за лягане (баня, измиване на зъбите, разказване на история и т.н.).
Съвет: Ако бебето ви все още пропуска бутилката, можете да я оставите на място, докато държите чашата, но разреждате млякото с вода. На всеки няколко дни добавяйте още вода, докато накрая остане бутилка вода. Със сигурност губи интерес малко по малко.
Възможно е също така да пропусна успокояващия ефект на бутилката, така че трябва да внимавате да Ви дадем глезотия и внимание, от които се нуждаете.
Дете, което се сбогува с бутилката си във влака до „Бебета под 18 месеца“.
Недостатъци на продължителната употреба на бутилката
наднормено тегло
Що се отнася до употребата през първата година, в това проучване се наблюдава, че децата, които са взели бутилка, са наддали през първата година повече от тези, хранени с кърма. Този резултат се интерпретира лесно, тъй като бебетата, хранени с шише, го приемат по малко или много редовен график (поне повече от тези, които пият кърма) и в суми, решени от родителите (въпреки че, разбира се, те може да не искат всичко). Следователно това предполага, че те са родителите, които ръководят начина на хранене, а не детето, Това може да доведе до малко прехранване. В този пост няма да навлизам в ефектите на изкуственото мляко по отношение на кърмата, но ако се интересувате, прочетете публикацията, която написах за предимствата на кърмата тук.
В случая на ефекта върху теглото след първата година има различни резултати. В едно проучване не са наблюдавани разлики в теглото на възраст 3-5 години при кърмачета или кърмачета. В друго проучване, проведено в САЩ, обаче се наблюдава, че децата, които са приемали бутилка за дълго време, са имали по-висок риск от затлъстяване на 5 години и половина. Всъщност най-изчерпателното проучване беше проведено с 3027 деца на възраст между 3 и 5 години, което разкри това всеки месец употреба на бутилка е бил свързан с 3% повишен риск от по-тежко. Ето защо препоръката е да оставите бутилката в точното време, за да предотвратите възможни проблеми с детското затлъстяване.
Възприемане на ситост и затлъстяване
Много по-ясно е въздействието, което бутилката оказва върху възприемането от детето на ситост. The Бебетата, хранени с шише, са по-склонни да открият по-злото си по-късно в ранна детска възраст (Di Santis et al, Int J Behav Nutr Phys Act, 2011), което е пряко свързано с по-висок прием и риск от наднормено тегло и затлъстяване.
В допълнение, връзката между приемането на бутилка след около година и половина със затлъстяването може да се дължи и на прекомерен прием на мляко, тъй като на тази възраст повечето деца ядат практически всичко. Следователно тези, които продължават да приемат бутилка, е възможно да го направят по навик и да не възприемат и телесните сигнали за ситост. За да се избегне този проблем, освен замяната на бутилката с чаша, от годината нататък трябва да се има предвид, че млякото ще бъде друга храна, която не трябва да се консумира в количество, по-голямо от 500 ml (2 чаши) на ден.
Зъбни и дихателни проблеми
В случай на нощни изстрели (през нощта), в много изследвания се вижда, че те са свързани повишен риск от кариес в детска възраст (Olatosi et al. Niger J Clin Pract. 2015). В допълнение, продължителната му употреба след 18 месеца е свързана с проблеми със запушването на зъбите от различно естество в различни проучвания (Narbutytė et al, Stomatologija, 2013; Chen et al, BMC Pediatr., 2015).
От друга страна, връзката на нощните кадри с хронични респираторни симптоми (Kim et al, Asia Pac Allergy, 2011) като астма и хрипове. Спусъкът би бил дразнене на трахеята, причинено от микро аспирации и гастроезофагеален рефлукс.
Селфи на бутилката при пътуването ви с раници в Европа.
Защо понякога излиза извън контрол
Ако бебето по някаква причина вземе шише вместо кърма преди или когато започне допълнително хранене, е нормално то да продължи да го приема още няколко месеца, тъй като все още е бебе. И в същото време, в повечето случаи, допълващото хранене ще се състои от каши и пюрета, които бебето ще приема (като цяло) добре в добро количество.
Когато детето обаче порасне, ще премине от ядене на пюрета към ядене на храна на парчета и най-нормалното е, че ще яде по-малко и при всички случаи по-бавно, отколкото при пюретата. Поради тази причина, Лесно е родителите да се изкушат да продължат с бутилката, тъй като това им дава спокойствието, че са яли „нещо“. Проблемът е, че малко по малко детето ще яде повече и използването на шишето може да продължи по-дълго, отколкото би трябвало.
Следователно трудността (която не е толкова трудна) е в разчитайки на способността на детето да регулира приема, в същото време, когато разглеждаме подобряването на техните психомоторни умения, за да могат да преминат от бутилката към чашата.
Много характерно е, че децата, които пият бутилка, също отпиват от очилата на родителите си, когато искат да опитат нещо. Ето го сигнала! Те вече нямат нужда от тях 😉
Бебешко шише със зърнени храни, НЕ
И накрая, не мога да завърша тази публикация, без да засегна темата за вземането на бутилка със зърнени храни. Трябва да го интернализирате възможно най-скоро, бутилката не трябва да се приготвя със зърнени храни. Въпреки че много родители се опитват да удължат съня на децата си, според проучването на Macknin et al. (Am J Dis Child. 1989), бутилката със зърнени храни не помага на децата да спят повече часове. От друга страна, ако тя служи за насърчаване на наднорменото тегло, така че никаква друга храна не трябва да се добавя към млякото в бутилката.
Зърнените храни, ако искате да ги дадете (внимавайте с количеството захар, което могат да носят), можете да го направите под формата на каша с лъжицата или на топки, за да може да ги яде сам. От самото начало, без проблеми. И ако вече им давате бутилка, премахнете този навик (например като добавяте по лъжица по-малко зърнени храни на всеки 3 дни) и предлагайте хляб, тестени изделия и т.н. за деня, докато той вземе бутилката само с мляко. След това можете да решите дали да продължите с бутилката въз основа на възрастта на бебето.
Рисунки, направени от Исмаел Генун. Какво е художник? Благодаря за съдействието, приятелю!