- Зад много болезнен период може да има гинекологични патологии, като ендометриоза или миома на матката.
- Ако дисменореята се появи след 25-годишна възраст или не спре с лекарства, препоръчително е да направите преглед.
Жените широко предполагат, че е нормално периодите да болят и че дори трябва да приемат някои лекарства, за да държат тази болка под контрол. И не е чудноПо-голямата част от жените са имали болезнени менструации повече от веднъж и до една трета страдат редовно от нея, особено юноши и млади възрастни. Следователно, освен че е често срещана, може да се има предвид дисменорея, според Испанското дружество по гинекология и акушерство, проблем на общественото здраве.
Тази болка обаче не винаги трябва да се заглушава без повече, тъй като, въпреки че дискомфортът по време на менструация е нещо нормално, което обикновено не води до по-сериозни проблеми, понякога могат да скрият по-сериозни гинекологични проблеми.
Защо боли периодът
Дисменореята е силна болка в долната част на корема или тазовата област, която може да излъчва в долната част на гърба и краката. Тази болка може да бъде изолирана или да бъде придружена от други дискомфорти, като повръщане, главоболие, диария или световъртеж. Обикновено се появява в същия ден от периода или предния ден и се удължава с още няколко дни. Въпреки че може да засегне всяка жена в репродуктивна възраст, известно е, че Прави го повече за тези, които пушат, пият алкохол по време на менструацията си, имат наднормено тегло и тези, които са имали първия си цикъл преди 11-годишна възраст.
Що се отнася до причините, има разлики между два вида дисменорея, за да се определят, от една страна, има първо дисменорея, който засяга жените от приблизително шест до 12 месеца след появата на първата менструация. Засяга повече в младост, намалява с възрастта и не е свързана с никаква патология, По-скоро е резултат от маточните контракции, които се случват по време на менструация, за да изгонят ендометриума. Освен това през периода тялото ни отделя спазматични вещества, наречени простагландини, които увеличават интензивността на свиването и следователно могат да причинят или увеличат болката.
Освен това има и друг вид дисменорея, вторична, която обикновено се появява след 30-годишна възраст и при жени, които вече са имали деца. Обикновено се появява няколко дни преди менструация, болката е по-продължителна и може да крие някаква гинекологична патология, като ендометриоза, миома на матката, полипи, кисти на яйчниците, възпалителни заболявания на таза, малформации и др.
Кога да се тревожите за болка
Менструална болка винаги трябва да се изучава, особено ако е много инвалидизиращо и предотвратява ежедневните дейности, и има заболявания като ендометриоза (имплантиране на ендометриална тъкан извън матката), които могат да отнемат години, за да бъдат диагностицирани.
Ако при първия гинекологичен преглед, след първата менструация, се появи болка, гинекологът може да препоръча някои мерки за нейното облекчаване, като прием на противовъзпалителни лекарства или предписване на противозачатъчни хапчета, ако дискомфортът е силен.
Освен това трябва да отидете на гинеколог, ако:
- Болката е много силна и продължава въпреки лекарствата.
- Появява се внезапно след 25-годишна възраст без да е имал дискомфорт преди това.
- Внезапно се влошава и продължава в следващите периоди.
- Той има треска по време на менструация.
- Продължава и след след приключване на менструацията.
- В допълнение към болката, правилата са много изобилни.
В тези случаи гинекологът ще извърши поредица тестове, за да определи причините, които го провокират, като ултразвуково сканиране, хистероскопия, анализи ... Тези причини могат да бъдат гинекологични, като споменатите по-горе, или други, свързани с пикочните пътища, стомашно-чревни заболявания, мускулно-скелетни нарушения или дори нарушения, които причиняват психосоматични симптоми.
Начини за облекчаване на болката
Жените, които редовно страдат от дисменорея, могат да видят влошаване на здравето си и дори да повлияят на настроението си, така че е нормално да търсят помощ, за да го облекчат, освен да приемат лекарства всеки път, когато имат менструация. В случай на основно заболяване, лечението ще бъде това на това заболяване.
В случай на първична дисменорея, в допълнение към прибягването до лекарства, жените, които страдат от нея, могат:
- Направете упражнение редовно, тъй като в допълнение към борбата с наднорменото тегло има изследвания, които твърдят, че може да облекчи и предотврати болката.
- Избягвайте токсични ние сме алкохол и тютюн.
- Избягвайте вълнуващите, като кофеин.
- Носете един балансирана диета богата на плодове и зеленчуци и с ниско съдържание на наситени мазнини.
- Спете достатъчно.
- Извършете някакъв вид релаксираща дейност, като йога или внимателност, тъй като стресът предразполага към по-голяма менструална болка.
Съгласно критериите за повече информация