Средно човек има около двадесет бенки, разпределени между лицето и тялото; кой е най-добрият метод за тяхното овладяване и как да се предпазим от наранявания
Честото и многократно прекомерно излагане на слънце е една от основните причини за рак на кожата. Следователно защитата от UVA лъчи (отговорни за преждевременното стареене на кожата) и UBV (чието лъчение прониква в най-дълбоките клетъчни слоеве на епидермиса и причинява изгаряния) е най-добрата мярка за превенция. Рано открити, казват експерти, 90 процента от случаите на рак на кожата могат да бъдат лекувани.
Въпреки че за по-добро разбиране на субекта е удобно да се разграничат три различни вида лезии: карцином, който представлява 90% от случаите на рак на кожата и се причинява главно от често и многократно излагане на слънце по време на зряла възраст. Актинична и слънчева кератоза, груба лезия на допир, която има тенденция да се повтаря на повърхността на кожата и показва, че кожата е загубила естествената си способност да се предпазва от UV лъчите. С течение на годините може да се развие в някакъв вид рак на кожата. И накрая, меланом, злокачествен тумор, който може да се появи в резултат на рязко излагане на слънце и който обикновено приема формата на кафяви или тъмни петна по здравата кожа. В 35% от случаите, според различни международни проучвания, меланомът се развива от вече съществуващи бенки.
И така, кога бенката трябва да бъде проблем? Като цяло човек има около двадесет бенки, разпределени между тялото и лицето си, въпреки че колкото повече има, разбира се, толкова по-голям е шансът да развие рак на кожата. При раждането бебетата нямат бенки, те започват да се появяват между шест месеца и една година и продължават до зряла възраст.
Поради тази причина от миналата седмица до 31 януари следващата година La Roche-Posay популяризира кампанията Skin Checker, така че всеки да може да проверява бенките си, а също и тези от вътрешния си кръг, за да открие нередности и подозрения. "Това е мнемонично правило, използвано по целия свят [публикувано от Фондацията за рак на кожата], лесно за запомняне и прилагане на практика", казва дерматологът Кристина Боррони, специалист в италианската болница и съветник на фирмата La Roche-Posay. Просто трябва да запомните буквите ABCDE и да следвате петте стъпки ".
Асиметрия. Когато рисувате въображаема линия по средата, двете страни трябва да са равни, симетрични. Напротив, ако имат асиметрия, това е предупредителен знак.
Граници. Трябва да има гладки, равномерни ръбове, за разлика от меланомите. Ако те са склонни да бъдат неравномерни или изглеждат назъбени, това не е добър знак.
Цвят. Повечето бенки са пълноцветни, обикновено с един нюанс на кафявото. Ако има разнообразие от цветове, това е друг знак за внимание. Могат да се появят различни нюанси на кафяво или черно. Меланомът също може да бъде червен, бял или син.
Диаметър. Бенките обикновено са с малък диаметър. В случай, че надвишават 6 mm; по-големи от гумите, които са вградени в някои моливи, моля консултирайте се.
Еволюция. Бенките остават същите с течение на времето. Всяка промяна във формата, цвета, релефа или други симптоми като кървене или сърбеж е знак за опасност.
Основната медицинска консултация
"Не е необходимо да събирате два или три от петте предупредителни знака, за да се консултирате. С една нередност, която човек открие, той трябва да направи консултацията", настоява Борини. С хаштага #ConvertiteEnUnSkinChecker, компанията предлага да разпространи кампанията по-широко и да се възползва от времето на годината с по-голямо изложение на открито, за да предупреди за правилното използване на слънцезащитните продукти, независимо от марката. "Хората са склонни да слагат по-малко от това, което съответства и мнозина слагат протектора само когато пристигнат на плажа, вместо да го правят поне половин час преди това. Те не го подновяват на всеки два часа и, въпреки че лекарите настояват с субектът, повечето са изложени на слънце в най-лошите моменти, от 10 до 16 ", казва Борини.
Добър навик да се възприеме по отношение на точното количество протектор е този, който препоръчва средностатистически възрастен в бански костюм да прилага поне 12 мерки с размер на половин чаена лъжичка (2,5 ml) чай, както следва: две измервания на лицето и шията; четири измервания в ръцете и раменете, едно измерване в гръдния кош и друго измерване в гърба; четири измервания на краката и супинатора.
Друго добро поведение, особено през лятото, е да се намали излагането на деца на слънце - тъй като 80% от причинените щети настъпват преди 18-годишна възраст, да носим тениска, шапка и очила, когато сме на открито, и да избираме високо защитен фактор.