Израел Colchado Flores *

26 юни 2017 г.
No 7/2017
Илюстрация: Joram Patià ± o, 2017

Проблемът е още по-голям, ако вземем предвид, че този брой се увеличава до над 70%, когато мексиканците с наднормено тегло.

когато

Затлъстяването се появява, когато в тялото има натрупване на излишък от мазнини, докато при наднормено тегло натрупването на мазнини надвишава нормалните граници.

Грешка. Наднорменото тегло и затлъстяването са основните причини за развитието на сериозни заболявания като диабет, хипертония или някои видове рак, което също може да означава големи разходи за тези, които страдат от тях. Натрупването на мазнини е вредно за здравето.

Ето защо е важно да знаете, че да бъдете пълнички не е здравословно и че е важно постоянно да следите теглото си, за да се поддържате в правилното състояние.

Проблемът е, че често хората не възприемат реалното си тегло и не са наясно, че имат проблем с теглото си.

Така само във Великобритания, разследване при затлъстели хора показа, че от анкетираните само малък брой (11% от жените и 7% от мъжете) се възприемат като затлъстели или силно наднормено тегло.

А мексиканците? Как възприемаме теглото си? Различни мъже и жени се гледат пред огледалото?

НИКОЙ НЕ ОТИДА ПРИ ЛЕКАРЯ

Нещо интересно в това проучване е, че учените не е трябвало да правят експерименти, за да извършват своите изследвания, но са успели да отговорят на техните въпроси, използвайки данните и информацията, събрани в проучванията на ENSANUT.

ENSANUT показва Индекс на телесна маса (ИТМ) на изследваните хора, мярка, която позволява свързване на масата с височината и която се получава чрез разделяне на теглото на човек на квадрата на техния ръст. Човек се счита за наднормено тегло, ако неговият ИТМ е равен или по-голям от 25 и затлъстява, когато ИТМ е по-голям или равен на 30. Човек е с нормалното си тегло, ако ИТМ е между 18,5 до 24,9.

Използвайки ИТМ, Ийстън и колегите му класифицират хората като: поднормено тегло, нормално, наднормено тегло и затлъстяване.

За да оцени възприятието на участниците за своето тяло, ENSANUT зададе два въпроса: на първия, известен като категоричен въпрос, хората бяха помолени да се класифицират в категорията, която най-добре описва теглото им: поднормено тегло, нормално, наднормено тегло или затлъстяване.

Общо са проучени данните на повече от 17 хиляди възрастни, от които 60% са жени. Анализираните данни изключват тези данни от изключително слаби хора (BMI 60). Освен това бяха избрани само данните на хора, които не са страдали от диабет, тъй като това заболяване може да повлияе на теглото и да промени реакциите в самовъзприемането на субектите.

КАК СЕ ПРИЕМАТ МЕКСИКАНЦИТЕ?

По-точно, един от основните резултати, получени от д-р Ийстън и неговите сътрудници, е, че мексиканците не са добри в възприемането на промените в теглото в тялото си. „Като цяло, ако човек качи 10 килограма, схващането е, че е качило само 5“, казва Ийстън. Лошото възприемане на телесното тегло може да бъде една от причините, поради която толкова много хора са с наднормено тегло и затлъстяване.

Тези разлики по пол обаче намаляват с увеличаване на теглото на хората, изчезвайки при хора с болезнено затлъстяване с ИТМ> 40 и които вече имат проблеми с движението и извършването на ежедневните си дейности поради наднорменото си тегло.

Едно от ограниченията на тези проучвания, основани на данните от проучването ENSANUT, е, че делът на жените е много по-висок от този на мъжете. В допълнение, по-голямото тегло не означава непременно наднормено тегло или затлъстяване, тъй като много пъти хората с по-голяма мускулна маса или с голяма костна структура имат индекс на телесна маса по-голям от нормалния.

Сега изследователите се стремят да разширят своето проучване върху по-голям брой хора и да анализират в детайли как самовъзприемането на тялото на човек може да бъде свързано с мотивацията за отслабване.

Нещо важно, ако искаме да запазим здравето си.