Ако не знаете какви твърди храни да започнете да давате на бебето си, разгледайте това ръководство
- СУЗАНА КАРАСКО
- 25.07.2019
- 14:07 часа.
Кои плодове може да яде бебе на 6 месеца
В идеалния случай започнете да давате плодове за бебе от 6 месеца, но не можете да давате никакви, най-добре е да започнете със следните три:
1. Apple
The Apple Това е един от най-меките плодове, така че рискът вашето бебе да има непоносимост е минимален. В допълнение, ползи от Apple за бебета са прекрасни. Чешки:
То има фибри, съставка, от която бебетата се нуждаят на този етап, тъй като тяхната храносмилателната система негодува от промените в храната и Apple ще избегне запек при бебето.
Той е богат на калций, калий и желязо, както и на витамини А, В, С и Е. Освен това предлага захар бебета се нуждаят да има власт.
две. Круша
Друг плод, който бебето на 6 месеца може да яде, е круша, тъй като е малко вероятно да имате алергична реакция към круша.
Той е богат на минерали като калий, магнезий и калций. Осигурява допълнителна енергия благодарение на бавното си абсорбиране хидратира и подсилва имунна система за нивата им на витамин Ц.
Освен това има фолиева киселина, естествени антиоксиданти, фибри и полиненаситени мастни киселини.
И двете Apple като круша са отлични възможности за първите твърди ястия на бебето.
3. Живовляк
Най-лесният начин да започнете дай му живовляк на бебето е с a каша живовляк.
Този плод е чудесен източник на въглехидрати, което означава, че ще даде на вашето бебе енергия, за да играе, колкото иска.
Препоръчваме да давате живовляк В средата на сутринта или на обяд малкото ви тяло ще усвои всичките си фибри, калий и минерали, без да наддава повече тегло от желаното.
Не забравяйте да добавяте плодове към вашата диета малко по малко и към да се избегне алергии, опитайте се да не давате плодове като киви, ягоди, пъпеш и тропически плодове на този етап.