26 септември 2018 г. ∙ 6 минути време за четене
«Давайте, получавайте, споделяйте: тези основни добродетели на спортиста са от всички начини, от всички времена. Те са спортни »- Aimé Jacquet
Спортният треньор е дисциплина, която ни привлича все повече и повече. Някои личности се раждат от YouTube, когато публикуват своите видеоклипове, тъй като времето, прекарано в гледане на спортни видеоклипове в Испания, не спира да се увеличава.
От тези, които гледат спортно съдържание на платформата, 75% виждат видеоклипове за фитнес докато го практикувате. Но кои са най-добрите спортни треньори в YouTube? Не се колебайте да се свържете с онлайн личен треньор.
Виртуален фитнес
Gym Virtual е един от каналите на youtuber Patry Jordan, каталунец, който е посветен на красотата и фитнеса, който има 6 различни канала на платформата и има повече от общо седем милиона последователи.
С или без аксесоари, използвайте най-добрите канали в YouTube, за да се подготвите.
Понастоящем във Virtual Gym можете да видите повече от 600 видеоклипа с упражнения за работа на цялото тяло, без да се налага да напускате дома или да използвате какъвто и да е материал. Освен това можете да получите здравни съвети, диета, спорт и здравословни и лесни рецепти, които да приготвите сами.
Всеки видеоклип е различен, така че можете да избирате от голямо разнообразие, от 10-минутни кардио тренировки към специфични упражнения за корема. Можете дори да се научите да създавате график за обучение за всеки месец. По този начин няма да имате извинение да планирате правилно.
Тренирайте със Серджо Пейнадо
Благодарение на видеоклиповете на Серджо Пейнадо, завършил здравни и спортни науки и личен треньор, ще можете да отслабнете и да отслабнете, да качите мускули и да подобрите здравето си. Всичко, за което трябва да знаете обучение и хранене ще го намерите в неговия канал. Публикувайте видеоклипове всяка седмица: трансформации на тялото, домашни упражнения, съвети за обучение и хранене, HIIT, митове, хранене и всичко, от което се нуждаете да получите резултати.
Всички негови видеоклипове имат докосване на хумор за да можем освен да отслабнем, да се забавляваме и да спортуваме. Той е ярък пример за преодоляване, тъй като е бил с наднормено тегло и го е преодолял благодарение на новия си начин на живот, който му помага да мотивира последователите си.
Дакидиса с.
В този канал Сузана, валенсиански инструктор по пилатес и йога, споделя страстта си към спорта, здравословния начин на живот, красотата и грижите за тялото. Качете видеоклипове за упражнения в тонизира всички части на тялото, кардио, (и фитнес като цяло), видеоклипове за фитнес за лице, за да се избегнат бръчки и отпускане, стречинг, йога, съвети за красота, анти-стареене и много други.
С неговите видеоклипове ще имате възможност да тонизирате всеки мускул и става на тялото си!
Саша Фитнес телевизор
Саша Барбоза, едно от най-известните годни момичета в мрежата, любител на фитнеса и здравословния начин на живот, има много последователи в YouTube. В техните видеоклипове не само ще намерите упражнения и съвети за да се подготвите и да превърнете фитнеса в ежедневен навик, но също така ще го знаете здравословни рецепти да се храните адекватно, съобразено с вашите нужди като спортист.
Освен това на техния уебсайт ще намерите рецепти, съвети, продукти и добавки, които осигуряват ползи за тялото и ще служат за постигане на вашата цел, в допълнение към различни тренировки и сърдечно-съдови упражнения което ще ви помогне да постигнете целта.
МаловаЕлена
Случаят с Елена Малова може да е подобен на вашия, тъй като тази млада рускиня, която говори перфектно испански, беше от онези момичета, които почти не тренираха и сега е истински фитнес гуру.
В своя канал в YouTube той споделя своите фитнес процедури за изгаряне на мазнини и тонус от главата до петите. Не изхвърляйте техните съвети за хранене. Ще намерите програми за упражнения, за да поддържате форма! Сърдечно-съдови процедури, локализирани, тонизиращи, гъвкави, йога последователности за всички вкусове и нива. Влезте във форма, без да излизате от къщата!
Влезте във форма с най-добрите видеоклипове за фитнес!