Съставки

1/3 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител

1/4 чаша царевично нишесте

1/3 чаша Lite кокосово мляко

2 чаши мляко с половин и половина мазнини или 1% мляко с ниско съдържание на мазнини

3 големи яйца, разбити

1 супена лъжица кокосов екстракт

2 супени лъжици кафява захар

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1/2 чаша крем

Калории 140
Общо мазнини 5 g
Наситените мазнини 2 g
Холестерол 110mg
Натрий 220mg
Общо въглехидрати 18 g
Диетични фибри 0 g
Захари 33 g
Протеин 5 g

Инструкции

  1. Напръскайте 6 чаши гореща сметана от половин чаша или Рамекинс със спрей за готвене. Поставете чашките върху лист за печене с джанта.
  2. В тенджера разбийте подсладителя Splenda и царевичното нишесте със смес. Добавете кокосово мляко и разбийте до гладка смес. Бавно добавете половин и половина или мляко, като разбърквате непрекъснато, за да предотвратите появата на бучки.
  3. Добавете яйцата и солта; Разбийте до гладка смес. Варете на умерен огън, като разбърквате постоянно, за 6-8 минути или докато сместа се сгъсти и уплътни.
  4. Свалете тенджерата от огъня и продължете бързо да разбивате, за да охладите сместа. Добавете кокосовия екстракт.
  5. Прехвърляне на крем в готови ястия; Обикновени върхове. Покрийте с найлоново фолио и оставете в хладилник за поне 4 часа.
  6. За да сервирате, загрейте бройлера. Поръсете равномерно кафявата захар върху върховете на студените пудинги. Печете 6 инча на източник на топлина за 3-5 минути или докато захарта се карамелизира. Погледнете внимателно, така че захарта да не изгори.

Направено с

крем

SPLENDA® Гранулиран подсладител

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1/2 чаша крем

Калории 140
Общо мазнини 5 g
Наситените мазнини 2 g
Холестерол 110mg
Натрий 220mg
Общо въглехидрати 18 g
Диетични фибри 0 g
Захари 33 g
Протеин 5 g

Рецепти, които също може да ви харесат

Изработено със захарна смес Splenda®

Торта с малиново желирано руло

Направено с подсладител за плодове Splenda® Monk

Без медена горчица

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Направете Ahead Hot Chocolate Mix

Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.

  • Глобални сайтове
    • Австралия
    • Канада
    • Мексико
    • Англия

Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.

Поверителност Описание

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.